玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%#%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@*。这则热搜指出@#*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%%#。”她强调#*，当我们看近物时%%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*#，如果想让睫状肌放松#*%，就需要看向远处%*@@#，这才能达到放松的目的**。

　　在社交平台%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度##%*#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@@@%#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##%@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”**##@。那么##，从护眼的角度来讲#*%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%@%，这主要取决于个人情况#@%。“如果是近视眼@#%#，看远处不清楚#*@，看近处没问题**#，那么是否摘镜取决于个人习惯%%**，如果感觉摘镜有眩晕感%#*@*，戴上眼镜即可#*%%*。对于老花的近视眼%#@#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*#@*，可以按需佩戴老花镜%*。”另外##*，需要提醒的是@#@*@，如果是远视的人*#，无论看远还是看近#@@#，都需要动用调节才能看清@*%*。“这部分人群建议戴上眼镜*##@*，尤其是对于远视度数深的人@%*#%，戴上眼镜会更轻松一点**。”张忠红说%***#，“而对于两眼视力差距大的人%@##，正确矫正后戴镜看手机*@*@@，不容易造成单眼视疲劳%***。”专家强调%*，总而言之#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*#%，并间隔以看远处*%%%@，从而达到放松的目的*%%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航