玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#@@*%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%%#%。这则热搜指出%@#%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@%%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%%*#。”她强调**#，当我们看近物时@@*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%%，如果想让睫状肌放松**，就需要看向远处*%，这才能达到放松的目的#*@#。

　　在社交平台##%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%#%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*%*@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@%。那么*@*，从护眼的角度来讲%**#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍***，这主要取决于个人情况%*%。“如果是近视眼**，看远处不清楚*@#%，看近处没问题##，那么是否摘镜取决于个人习惯##，如果感觉摘镜有眩晕感#@#，戴上眼镜即可%#@。对于老花的近视眼*%@@@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#，可以按需佩戴老花镜*%。”另外**@，需要提醒的是#%，如果是远视的人%%*@@，无论看远还是看近@@#*，都需要动用调节才能看清***@*。“这部分人群建议戴上眼镜%@*#，尤其是对于远视度数深的人#%%，戴上眼镜会更轻松一点%@。”张忠红说**#，“而对于两眼视力差距大的人%%*%，正确矫正后戴镜看手机%%，不容易造成单眼视疲劳#*。”专家强调@%，总而言之#@%**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%##@，并间隔以看远处**%*，从而达到放松的目的#%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航