小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%@，6岁###*，易感冒#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@@*%，可小弦自从上了幼儿园###@，就很容易感冒#@#@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@%@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@，没太在意***%。后来班主任却告知%@，小弦的身高、体重都不达标%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*。爷爷奶奶听说后#*@，立刻从老家跑来#@#，还带上了家里久存的人参%%%*。没想到参汤喝了不少**#%，容易感冒的毛病没好#%#，小弦的脾气却大了起来#*##，经常冲着爷爷奶奶发火**%，大便好几天才拉一次#@%@%，而且十分干结#%@%@，晚上睡觉总是翻来覆去####，还磨牙%*。父母担心上了小学情况更糟糕@%@#@，便带着小弦来德叔门诊求诊@*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*%，卫外不固

　　正气存内@#，邪不可干**。卫气是人体的“保护墙”#@*##，只有卫气充足@#%@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%*##。小弦最初的感冒#%@%%，确实是因为小朋友间互相传染导致*@@@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#@*，耗损了小弦的肺脾阳气#@。卫气没有补充来源*%，就被“撕开”了一个口子*%%#@，邪气轻松入侵%%%，导致小弦十分容易感冒@@**。脾还负责运化食物%##%#，脾阳不足#%，食物就不容易消化##，尤其是像人参这类滋补食材**@，容易积滞在胃肠#%@，久而化火%%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%。另外**@*，脾气亏虚@#@，食物不能消化#%，化生气血的原材料就不足**@%*，所以小弦不长个子@#%，身高、体重都不达标%@。

　　德叔以健脾补气为大方向%##，兼以消食@#%@。服药5天后**%*，小弦大便通畅了%%%#，脾气也不暴躁了%*@%。经半年调理@%%#，小弦长高了8厘米**@，体重也重了3公斤#%###，终于回到了正常水平%#*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%，香囊醒脾

　　小满时节@#*，岭南多雨潮湿%@*@#，像小弦这类肺脾气虚的人群@#%，稍有不慎就会感受湿邪@*，出现各种不适*@#*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%*@。用藿香、佩兰、草果各10克%%%#*，碾碎后放入防潮袋中@@@，再装入香囊随身携带#%%*#。每2周更换一次香囊中的药材%@*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#@，山药(鲜品)50克#%#%，五指毛桃10克*%，精盐适量%%*%#。

　　功效：清暑祛湿#@%，健脾益气@**%*。

　　制作方法：诸物洗净@#@，山药削皮切块@@@*，瘦肉切小块#@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%%，武火煮开后转文火煲1.5小时@%*@，加适量精盐调味即可*%@%。此为1或2人量@*%*。（羊城晚报）