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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来**，看我%####，微微摆臂@@#@，膝盖半蹲@%*@，把重心放到身体前面%%*。”下午五点半@##%#，山东省体育学院的操场上#**%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@%*#*，在他的演示和鼓励下%#%*，这名学生也进行了几次尝试*#%%，最终经过对比*#*，她的成绩比原来提高了十多厘米*#***。随后*%*##，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@%%#。
下课后#@，司宗平来不及休息*@@，他带上行李箱@*%%，又开车到下一个客户家*%，作为一名上门体培老师*@，这已经成了他的生活常态***。“现在@#%*#，上门体培开始火了%##@*，越来越多的人开始选择这种新上课模式##@@%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者%#，“一方面#@#*，这种模式更简单便捷*#@%，另一方面@**@*，安全系数也更高了***。”记者了解到@@@*，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%%#%，主要是中学生##%。“在这个过程中*%#@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*%#，这不仅源于体育本身的趣味@**#@，也源于国家对于体育的大力扶持@%。”司宗平说@*。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@%#@*，更方便快捷
下午六点%#@*，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*@@@%。他从后备箱拎出行李箱%#，随后来到客户指定的广场上@@*%*，开始摆放运动器材@%%*。记者看到@%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏#%##，等摆好装备后@%，司宗平静静地等待着客户的到来##***。
据了解%%，这次来训练的是一名五年级学生@#@#，这是他本月的第3次课#**%。司宗平告诉记者##*%，“这名学生名叫张旭(化名)%%%@@，是今年4月份来报名的*#*%*。他选择的项目是体能训练**。因为马上要上初中了*@%，所以他的父母想帮他减重#%*#，并锻炼体能#*@*#。”他说%%，“这名学生一共要上12节课*#@*%，每周一节%%@，学费3960元%@@@，大概六月底课程才结束@#@%。”
几分钟后%%#*@，张旭来到了训练场地**#%%。司宗平跟他打过招呼后%%，两人开始做热身运动@%*。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练#*，意在锻炼身体的协调性和平衡性%*%。”司宗平告诉记者%@，“因为他年龄比较�%%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�#%@，经过一定的锻炼@#@%%，能改善这种情况%@*。”
记者看到*@*，在教练的带领下%%%#*，张旭先跟着做了几组高抬腿@#@%*，随后又走到教练设置的障碍物前@#，开始进行弹跳训练%***。在司宗平指导下@*%，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%@。经过十几分钟的训练%#@%@，张旭脸颊微微泛红@##*#，额头也冒出了细密的汗珠@%*#。
“喝点水%*@%，休息下吧*#*%#。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#@@@%，“这次进步很大#@*%#，动作也越来越标准了%@@#。”而在教练的鼓励下%***@，张旭也露出了笑容@@。他告诉记者#@，“经过这几次练习#%#，我感觉不仅跑步比平时快了@%%，而且跑步以后也不会腿疼了%*%#。”他说%#%#，“我很喜欢这种上门体培训练方式@**#，因为十分方便快捷#*，训练地点就在我家楼下@@，时间也可以任意�%%@@。馊チ撕芏嗦榉�#%。”
创业#@，一种新市场
在济南%%*，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%@*%。
张雷(化名)今年30岁%%#，来自济南@*，目前从事上门体培已经有两年了%*，像司宗平这样的教练*%##，他的公司有15个%@@*#。张雷说：“与以前的体培相比%%@，上门体培成本更低了#@%，而且十分便捷@#，每天开车穿梭在济南的街头小巷%@%%，就像旅行一样@**%@，感觉心都变得更自由了**@。”
2020年*@@@，张雷研究生毕业了@*，作为一名高水平运动员%*#*，他毕业后开始物色合适的创业项目*@%*。“我以前去健身房当过两年健身教练##%，所以创业的时候也想选择类似的板块#@。”他说%##，“经过一段时间的考察*#*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练**#，他们的工作成本很低%#*，而且在当地很受欢迎%#*#。于是我也有了这方面的打算%*%。”他说@@，“另一方面#%%@#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账*@%@#。所以最后##*%#，我决定从事上门体培行业##。”
张雷告诉记者**，刚开始创业*@，他的团队只有两个人%@%*，为了招揽客户*%%@*，两人一直在各类平台上做推广%%。“那时我每天都要加100多个人的微信%%，挨个聊@#，但最后往往只有十多个人愿意报名#*%%#，所以压力还是挺大的@%%@。”他说%@，“现在*@，越来越多的人开始报名*#，需要的老师也更多了****@，为此####%，我又开始马不停蹄地扩充团队@*#%@。”
由于以前上学时*@*%%，张雷曾当过高水平运动员*#@，因此他认识不少体育运动方面的朋友*@，最终经过沟通@@，许多人都加入了他的团队*#。“人员到位后*%，我们还会进行统一培训和考核#%#%%，只有成绩达标的人@*#*，才能正式上岗**#%%。”张雷说#%@%#，“为了保证上课质量@%@@，我也会经常跟课并做记录@**，如果有人讲得不好@@**，我们也会停课换老师***。”
“一路走来#@@#*，没想到能发展得这么顺利*%%%#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区*#%，后面还会更多**。”张雷说*@*@。
服务%*%，以学生为主
经过两年的发展####，张雷公司的学员已经达到了上百人#*@@，他告诉记者*@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主*%@，年龄一般在5岁到18岁之间##@，他们消费偏好相差比较大%*##%，小学生多选择增强体能的项目#%#，而初中生多选择中考体育提分项目*@#。”
张雷告诉记者@@#@%，“一般每年的3月到4月%*##@，是初中生报名的高峰期#***，因为他们的体育中考在5月%%*，需要用这段时间来练习提高分数#%@。”张雷说@#@，“有一些运动天赋较差的学生#*，也会在上一年11月就提前报名@*#**，我们会陪孩子一起在地下车库练习##@。”
“去年11月%##，我们曾招收了一个210多斤的学生#%@，在家长的要求下#%@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@##。”张雷说###，“大约经过半年时间%#%#，他成功减到了170斤%@%，并且体育成绩也得到了大幅度提高%%#**。事后@##%@，孩子的父母也对我们表示了感谢@#@，那个时候%@%*，我就会非常有成就感#@。”张雷说@@，“此外@@@，也有不少学生经过练习提高成绩的%*，目前为止@*%，我们没有收到过投诉和差评*@%@*。”
“在上门培训的过程中*#%%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%@，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解@**##，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%%%%，越来越多的人开始通过运动减压@@@%@，提高生活水平*%*@@。”采访最后#@，司宗平告诉记者%*#，“这不仅源于体育本身的趣味#%%*%，也源于国家对于体育的大力扶持*@@#。”
(山东商报)