文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#%%，6岁%%，易感冒@@#*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@@%，可小弦自从上了幼儿园@%#@%，就很容易感冒###@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*@#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##@@，没太在意*@**。后来班主任却告知@*#，小弦的身高、体重都不达标*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*#**。爷爷奶奶听说后%@*@#，立刻从老家跑来#**%@，还带上了家里久存的人参*#。没想到参汤喝了不少%%，容易感冒的毛病没好%#%，小弦的脾气却大了起来#*#%#，经常冲着爷爷奶奶发火*@%@#，大便好几天才拉一次@##，而且十分干结##，晚上睡觉总是翻来覆去**%#%，还磨牙@##。父母担心上了小学情况更糟糕#%**%，便带着小弦来德叔门诊求诊@@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*@@%，卫外不固

　　正气存内***%，邪不可干*%#。卫气是人体的“保护墙”**%##，只有卫气充足@#%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*##。小弦最初的感冒@*，确实是因为小朋友间互相传染导致*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#@*#，耗损了小弦的肺脾阳气@@**@。卫气没有补充来源*@%%，就被“撕开”了一个口子%*，邪气轻松入侵@**#@，导致小弦十分容易感冒*##。脾还负责运化食物#*#%*，脾阳不足*#%@，食物就不容易消化%@，尤其是像人参这类滋补食材%%%*#，容易积滞在胃肠*#@，久而化火@**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%*%*。另外*@*%*，脾气亏虚@%*，食物不能消化*@，化生气血的原材料就不足*@，所以小弦不长个子##*#%，身高、体重都不达标*#%@。

　　德叔以健脾补气为大方向*@%@%，兼以消食%%。服药5天后#%*，小弦大便通畅了%#*，脾气也不暴躁了###。经半年调理%@%*，小弦长高了8厘米*@@，体重也重了3公斤#@，终于回到了正常水平@*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿**%@，香囊醒脾

　　小满时节@%@@#，岭南多雨潮湿%%**，像小弦这类肺脾气虚的人群#*#*，稍有不慎就会感受湿邪%#@%*，出现各种不适#@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物###，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%*@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#。用藿香、佩兰、草果各10克*##**，碾碎后放入防潮袋中##，再装入香囊随身携带**。每2周更换一次香囊中的药材@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@##@，山药(鲜品)50克%#%，五指毛桃10克%#，精盐适量#%#。

　　功效：清暑祛湿#%，健脾益气*@%#*。

　　制作方法：诸物洗净@#@，山药削皮切块##@%，瘦肉切小块#*##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#@*，武火煮开后转文火煲1.5小时**%@，加适量精盐调味即可@#%。此为1或2人量@@@。（羊城晚报）