文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@，6岁##@，易感冒%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%##，可小弦自从上了幼儿园*@#，就很容易感冒@@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@*@@，没太在意*#@#。后来班主任却告知**#，小弦的身高、体重都不达标@%*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#*#*。爷爷奶奶听说后#*，立刻从老家跑来*%，还带上了家里久存的人参%**#@。没想到参汤喝了不少##%，容易感冒的毛病没好*%#%，小弦的脾气却大了起来%@，经常冲着爷爷奶奶发火%##%@，大便好几天才拉一次%**#*，而且十分干结#@%**，晚上睡觉总是翻来覆去%**，还磨牙%@%@@。父母担心上了小学情况更糟糕%#*，便带着小弦来德叔门诊求诊@%*%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@%，卫外不固

　　正气存内*%#，邪不可干%#@*。卫气是人体的“保护墙”@@，只有卫气充足%%#**，才能避免小弦这种反复感冒的情况*##*#。小弦最初的感冒@@*#*，确实是因为小朋友间互相传染导致*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%%%，耗损了小弦的肺脾阳气@@。卫气没有补充来源*@@*，就被“撕开”了一个口子%*，邪气轻松入侵%*%@*，导致小弦十分容易感冒#@。脾还负责运化食物@#，脾阳不足@*#，食物就不容易消化@#，尤其是像人参这类滋补食材#*%*%，容易积滞在胃肠@%#，久而化火%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@。另外%##*，脾气亏虚**，食物不能消化#@*，化生气血的原材料就不足@%#，所以小弦不长个子##%，身高、体重都不达标#*#*@。

　　德叔以健脾补气为大方向@@，兼以消食*%**#。服药5天后%#*#，小弦大便通畅了%%*%*，脾气也不暴躁了##%@。经半年调理%#%，小弦长高了8厘米@@*#，体重也重了3公斤%**#，终于回到了正常水平#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%*#@，香囊醒脾

　　小满时节%%#，岭南多雨潮湿%%，像小弦这类肺脾气虚的人群@%@*，稍有不慎就会感受湿邪%%%%@，出现各种不适**#@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%%@。用藿香、佩兰、草果各10克%@@*#，碾碎后放入防潮袋中#@#%%，再装入香囊随身携带#%%*。每2周更换一次香囊中的药材##@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**@**，山药(鲜品)50克%*@@@，五指毛桃10克@#*，精盐适量@%##。

　　功效：清暑祛湿*@**#，健脾益气**。

　　制作方法：诸物洗净%@###，山药削皮切块#%%*，瘦肉切小块%%#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@##，武火煮开后转文火煲1.5小时%%%%，加适量精盐调味即可##%%。此为1或2人量@*#*#。（羊城晚报）