文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@#，6岁#*##，易感冒%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%@**，可小弦自从上了幼儿园#*#%，就很容易感冒@@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#**%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**%，没太在意@*%@。后来班主任却告知*#@%，小弦的身高、体重都不达标###*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%#*#。爷爷奶奶听说后#@##@，立刻从老家跑来#*，还带上了家里久存的人参****#。没想到参汤喝了不少%@，容易感冒的毛病没好%*@#，小弦的脾气却大了起来###，经常冲着爷爷奶奶发火**，大便好几天才拉一次#@，而且十分干结@#@，晚上睡觉总是翻来覆去%@%%*，还磨牙%#%%#。父母担心上了小学情况更糟糕**#%%，便带着小弦来德叔门诊求诊@@@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*%@，卫外不固

　　正气存内*#，邪不可干#%*@*。卫气是人体的“保护墙”%@*%#，只有卫气充足%@**，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#%。小弦最初的感冒@@%#@，确实是因为小朋友间互相传染导致@*@#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@#@，耗损了小弦的肺脾阳气@#。卫气没有补充来源#@@*#，就被“撕开”了一个口子**，邪气轻松入侵##，导致小弦十分容易感冒@#%%。脾还负责运化食物%%#，脾阳不足@#*，食物就不容易消化%@@，尤其是像人参这类滋补食材#@，容易积滞在胃肠%@，久而化火%#%%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%%。另外@#%*#，脾气亏虚%@%*，食物不能消化*@%*%，化生气血的原材料就不足%@@%，所以小弦不长个子@*#*，身高、体重都不达标#%@%。

　　德叔以健脾补气为大方向***@%，兼以消食@*#%。服药5天后#%*，小弦大便通畅了@*#，脾气也不暴躁了%###。经半年调理##，小弦长高了8厘米*#%，体重也重了3公斤#@，终于回到了正常水平**#@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%，香囊醒脾

　　小满时节*@#%，岭南多雨潮湿#@%@@，像小弦这类肺脾气虚的人群%@@，稍有不慎就会感受湿邪%@@，出现各种不适#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@**#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#。用藿香、佩兰、草果各10克#%#，碾碎后放入防潮袋中%#，再装入香囊随身携带@%%@%。每2周更换一次香囊中的药材*@%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**#*%，山药(鲜品)50克#*，五指毛桃10克*@@@%，精盐适量@*。

　　功效：清暑祛湿#*，健脾益气**#%@。

　　制作方法：诸物洗净*@，山药削皮切块##%@，瘦肉切小块%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@，武火煮开后转文火煲1.5小时@%##，加适量精盐调味即可@@。此为1或2人量#@@#。（羊城晚报）