文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**@#@，6岁%#%#，易感冒#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*，可小弦自从上了幼儿园*@，就很容易感冒@@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%，没太在意@*。后来班主任却告知%%，小弦的身高、体重都不达标@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@。爷爷奶奶听说后%*%@，立刻从老家跑来@%*，还带上了家里久存的人参###%*。没想到参汤喝了不少@#**%，容易感冒的毛病没好%#@##，小弦的脾气却大了起来#%*，经常冲着爷爷奶奶发火**#，大便好几天才拉一次@##%，而且十分干结%@，晚上睡觉总是翻来覆去@*，还磨牙%%。父母担心上了小学情况更糟糕@#@#，便带着小弦来德叔门诊求诊#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%#%，卫外不固

　　正气存内*%，邪不可干#@#。卫气是人体的“保护墙”*%，只有卫气充足##，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@。小弦最初的感冒*#，确实是因为小朋友间互相传染导致*#%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##*，耗损了小弦的肺脾阳气@##。卫气没有补充来源*#***，就被“撕开”了一个口子@%@，邪气轻松入侵@%%#，导致小弦十分容易感冒#*。脾还负责运化食物%**@@，脾阳不足#@，食物就不容易消化%@#@*，尤其是像人参这类滋补食材@**%@，容易积滞在胃肠#@，久而化火**@#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%%#。另外#%@，脾气亏虚##*#，食物不能消化@#，化生气血的原材料就不足@#，所以小弦不长个子%****，身高、体重都不达标*##@#。

　　德叔以健脾补气为大方向##，兼以消食%%#%%。服药5天后***#@，小弦大便通畅了@%，脾气也不暴躁了@*。经半年调理*@##，小弦长高了8厘米*@，体重也重了3公斤##@，终于回到了正常水平##%@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿##%#%，香囊醒脾

　　小满时节@#**@，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群#%@，稍有不慎就会感受湿邪%%%**，出现各种不适##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#**#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*#@#。用藿香、佩兰、草果各10克%@@#@，碾碎后放入防潮袋中#%%，再装入香囊随身携带@@*#%。每2周更换一次香囊中的药材##*%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%**@，山药(鲜品)50克#*@*@，五指毛桃10克*#%@%，精盐适量%*。

　　功效：清暑祛湿@@%#，健脾益气@*#@。

　　制作方法：诸物洗净%*#*@，山药削皮切块#%@#，瘦肉切小块@@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@%，武火煮开后转文火煲1.5小时#%@，加适量精盐调味即可@#***。此为1或2人量@%*。（羊城晚报）