文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*，6岁*@%*#，易感冒%*@*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%#%*，可小弦自从上了幼儿园#@#@@，就很容易感冒#@##*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@%，没太在意@*。后来班主任却告知**，小弦的身高、体重都不达标#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%%@@。爷爷奶奶听说后#*%，立刻从老家跑来##@@@，还带上了家里久存的人参@*#@@。没想到参汤喝了不少%%#*，容易感冒的毛病没好@#*@*，小弦的脾气却大了起来%%%**，经常冲着爷爷奶奶发火@#%，大便好几天才拉一次*%@，而且十分干结%*#，晚上睡觉总是翻来覆去#%*，还磨牙*#。父母担心上了小学情况更糟糕%*@%%，便带着小弦来德叔门诊求诊%%##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@%#，卫外不固

　　正气存内##%@*，邪不可干#*#*#。卫气是人体的“保护墙”*%@*，只有卫气充足%#*@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@#%。小弦最初的感冒@#*@，确实是因为小朋友间互相传染导致@#@*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%，耗损了小弦的肺脾阳气%**@。卫气没有补充来源*@，就被“撕开”了一个口子@%**，邪气轻松入侵%@*，导致小弦十分容易感冒%#*。脾还负责运化食物##**@，脾阳不足##@，食物就不容易消化##，尤其是像人参这类滋补食材@##，容易积滞在胃肠%@*，久而化火%##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*。另外#%#，脾气亏虚%%%，食物不能消化@%*@@，化生气血的原材料就不足%#，所以小弦不长个子*@%%#，身高、体重都不达标%#。

　　德叔以健脾补气为大方向@%#，兼以消食*%*@。服药5天后#@*@，小弦大便通畅了%@*#，脾气也不暴躁了%#%。经半年调理@@，小弦长高了8厘米**%%%，体重也重了3公斤@*，终于回到了正常水平##%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#%，香囊醒脾

　　小满时节#@*，岭南多雨潮湿#%#，像小弦这类肺脾气虚的人群*%@，稍有不慎就会感受湿邪*##，出现各种不适@%*%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%%%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃###。用藿香、佩兰、草果各10克%@，碾碎后放入防潮袋中@*%*，再装入香囊随身携带*@。每2周更换一次香囊中的药材%*#%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@%，山药(鲜品)50克%#@##，五指毛桃10克##，精盐适量##。

　　功效：清暑祛湿@@@##，健脾益气##@。

　　制作方法：诸物洗净%%#@*，山药削皮切块*@，瘦肉切小块**###。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@**，武火煮开后转文火煲1.5小时##%，加适量精盐调味即可*@#@#。此为1或2人量%%。（羊城晚报）