小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%##%@，6岁@@%*，易感冒%%%##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@，可小弦自从上了幼儿园#@#，就很容易感冒@%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%#，没太在意@*#。后来班主任却告知#%%#，小弦的身高、体重都不达标#*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%#@%。爷爷奶奶听说后%*@，立刻从老家跑来##*@，还带上了家里久存的人参*@#*。没想到参汤喝了不少@%*@，容易感冒的毛病没好%@#**，小弦的脾气却大了起来%@#@%，经常冲着爷爷奶奶发火@#@%，大便好几天才拉一次@%，而且十分干结%@，晚上睡觉总是翻来覆去@%@@，还磨牙%@@#%。父母担心上了小学情况更糟糕**#@，便带着小弦来德叔门诊求诊@%#%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%@%，卫外不固

　　正气存内@*@，邪不可干*@。卫气是人体的“保护墙”#%%，只有卫气充足#*%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%###。小弦最初的感冒*#%，确实是因为小朋友间互相传染导致##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*#，耗损了小弦的肺脾阳气@%@。卫气没有补充来源%#%*#，就被“撕开”了一个口子*%%*，邪气轻松入侵#**@%，导致小弦十分容易感冒@##@#。脾还负责运化食物@%，脾阳不足***%，食物就不容易消化*%，尤其是像人参这类滋补食材@%@@，容易积滞在胃肠*@%*%，久而化火@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%**。另外*@#，脾气亏虚@%#，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足%*%，所以小弦不长个子@##%，身高、体重都不达标*@@%*。

　　德叔以健脾补气为大方向##%，兼以消食#@%%。服药5天后*%，小弦大便通畅了*@，脾气也不暴躁了%##。经半年调理@*，小弦长高了8厘米*@@，体重也重了3公斤@#@@，终于回到了正常水平*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%，香囊醒脾

　　小满时节***@，岭南多雨潮湿##@%%，像小弦这类肺脾气虚的人群##%，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@*%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@#%。用藿香、佩兰、草果各10克%*%#，碾碎后放入防潮袋中%%*@@，再装入香囊随身携带@%%**。每2周更换一次香囊中的药材*##@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@%，山药(鲜品)50克%**，五指毛桃10克@#%，精盐适量@@*。

　　功效：清暑祛湿#@#*%，健脾益气#%@@。

　　制作方法：诸物洗净@@*@@，山药削皮切块##@@@，瘦肉切小块%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@@%，武火煮开后转文火煲1.5小时#%，加适量精盐调味即可##%。此为1或2人量%@%*。（羊城晚报）