小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**，6岁%*##%，易感冒##*#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@**，可小弦自从上了幼儿园#*@@，就很容易感冒#*#@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@**%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#*@%，没太在意#*#。后来班主任却告知*#，小弦的身高、体重都不达标%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@%。爷爷奶奶听说后*@%，立刻从老家跑来@%*，还带上了家里久存的人参**@。没想到参汤喝了不少%#%%，容易感冒的毛病没好*#*@#，小弦的脾气却大了起来%%@@*，经常冲着爷爷奶奶发火@@*，大便好几天才拉一次#*##，而且十分干结%*#%，晚上睡觉总是翻来覆去@%@##，还磨牙*%。父母担心上了小学情况更糟糕#%%*，便带着小弦来德叔门诊求诊@%#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%，卫外不固

　　正气存内%#@*，邪不可干@%#。卫气是人体的“保护墙”**%#，只有卫气充足*#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#%。小弦最初的感冒**#，确实是因为小朋友间互相传染导致%*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*@，耗损了小弦的肺脾阳气*%%@。卫气没有补充来源@%@*，就被“撕开”了一个口子%*%##，邪气轻松入侵*#*@，导致小弦十分容易感冒***#。脾还负责运化食物@*@，脾阳不足*@@#@，食物就不容易消化##%@，尤其是像人参这类滋补食材#*%，容易积滞在胃肠@%@，久而化火@*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%*@#。另外%@**%，脾气亏虚@%，食物不能消化%*@#*，化生气血的原材料就不足*#，所以小弦不长个子#*%#，身高、体重都不达标%@@#%。

　　德叔以健脾补气为大方向*#*@@，兼以消食#@##。服药5天后#%*，小弦大便通畅了@#，脾气也不暴躁了#%%。经半年调理#%@@，小弦长高了8厘米%*，体重也重了3公斤%%@#*，终于回到了正常水平**%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%##%，香囊醒脾

　　小满时节%@，岭南多雨潮湿%*%，像小弦这类肺脾气虚的人群##@*，稍有不慎就会感受湿邪@@#@，出现各种不适#%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#%@@。用藿香、佩兰、草果各10克#@**%，碾碎后放入防潮袋中*@@**，再装入香囊随身携带#%。每2周更换一次香囊中的药材*@##@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@*@，山药(鲜品)50克@#*#，五指毛桃10克%##*%，精盐适量%@。

　　功效：清暑祛湿%@@%%，健脾益气%#**。

　　制作方法：诸物洗净%%@，山药削皮切块%@@，瘦肉切小块*%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#@，武火煮开后转文火煲1.5小时#@，加适量精盐调味即可#*。此为1或2人量*%%#。（羊城晚报）