小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*%#，6岁%##，易感冒@**#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*，可小弦自从上了幼儿园@@%，就很容易感冒@##*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#，没太在意*@。后来班主任却告知@@@，小弦的身高、体重都不达标*#@#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%*@。爷爷奶奶听说后%%**，立刻从老家跑来#@@%@，还带上了家里久存的人参*#*@。没想到参汤喝了不少*@%*，容易感冒的毛病没好#@%*，小弦的脾气却大了起来@#*@*，经常冲着爷爷奶奶发火**@@#，大便好几天才拉一次*@@，而且十分干结@###*，晚上睡觉总是翻来覆去*#，还磨牙%*。父母担心上了小学情况更糟糕#@#，便带着小弦来德叔门诊求诊%#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@%@，卫外不固

　　正气存内@*@，邪不可干@%%@@。卫气是人体的“保护墙”%#%@#，只有卫气充足*%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@。小弦最初的感冒#@，确实是因为小朋友间互相传染导致@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%##@@，耗损了小弦的肺脾阳气%#%%。卫气没有补充来源*@#*@，就被“撕开”了一个口子@@*@，邪气轻松入侵%#@*%，导致小弦十分容易感冒#@#。脾还负责运化食物@*@#，脾阳不足*@#，食物就不容易消化##%%，尤其是像人参这类滋补食材@%*#*，容易积滞在胃肠%*，久而化火@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%*##。另外@#*，脾气亏虚%*%#，食物不能消化%@*%，化生气血的原材料就不足@%@#，所以小弦不长个子#*##@，身高、体重都不达标@%。

　　德叔以健脾补气为大方向*#，兼以消食@#*%%。服药5天后*%*，小弦大便通畅了@%**，脾气也不暴躁了%*#。经半年调理%*#，小弦长高了8厘米%%%%%，体重也重了3公斤%*%#，终于回到了正常水平*#@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿##，香囊醒脾

　　小满时节%**#*，岭南多雨潮湿@##%，像小弦这类肺脾气虚的人群**@#%，稍有不慎就会感受湿邪@%%%，出现各种不适@#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@@@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%%。用藿香、佩兰、草果各10克@%*，碾碎后放入防潮袋中@%@##，再装入香囊随身携带*%。每2周更换一次香囊中的药材**%%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#@%#，山药(鲜品)50克*#*@*，五指毛桃10克@%*%@，精盐适量@%#%*。

　　功效：清暑祛湿#*#*@，健脾益气*@@%。

　　制作方法：诸物洗净#@，山药削皮切块#@，瘦肉切小块##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#%@，武火煮开后转文火煲1.5小时#%，加适量精盐调味即可#@*。此为1或2人量*@%。（羊城晚报）