文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*@，6岁@#@@*，易感冒@#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%#*%，可小弦自从上了幼儿园##，就很容易感冒##%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@，没太在意%%#。后来班主任却告知@@，小弦的身高、体重都不达标#@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*%%*。爷爷奶奶听说后#@%@，立刻从老家跑来#%@，还带上了家里久存的人参*%%。没想到参汤喝了不少@@，容易感冒的毛病没好#*@%%，小弦的脾气却大了起来%##，经常冲着爷爷奶奶发火#***#，大便好几天才拉一次%@#，而且十分干结#*%@%，晚上睡觉总是翻来覆去#**#，还磨牙%#*。父母担心上了小学情况更糟糕*%@，便带着小弦来德叔门诊求诊%#%#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#@@%，卫外不固

　　正气存内**#，邪不可干*#@。卫气是人体的“保护墙”@%，只有卫气充足@#*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@。小弦最初的感冒**%*，确实是因为小朋友间互相传染导致%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%，耗损了小弦的肺脾阳气*@%*%。卫气没有补充来源%%，就被“撕开”了一个口子%@%，邪气轻松入侵##%，导致小弦十分容易感冒@@*。脾还负责运化食物@#%@，脾阳不足@%*，食物就不容易消化%#，尤其是像人参这类滋补食材%@*%%，容易积滞在胃肠%@@@，久而化火#*@*#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@%@。另外@@*，脾气亏虚@*#*@，食物不能消化%%，化生气血的原材料就不足@@%，所以小弦不长个子@*，身高、体重都不达标@*@。

　　德叔以健脾补气为大方向@#%，兼以消食*#%#*。服药5天后%@#%，小弦大便通畅了@*，脾气也不暴躁了%@@。经半年调理%%%，小弦长高了8厘米*@，体重也重了3公斤*#*%%，终于回到了正常水平%#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@*@#，香囊醒脾

　　小满时节#@，岭南多雨潮湿#%#@，像小弦这类肺脾气虚的人群#%**，稍有不慎就会感受湿邪*%，出现各种不适@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@##%*。用藿香、佩兰、草果各10克*@#@#，碾碎后放入防潮袋中#@#%*，再装入香囊随身携带%*@#。每2周更换一次香囊中的药材%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%#%%，山药(鲜品)50克@@@**，五指毛桃10克%@，精盐适量*@#@。

　　功效：清暑祛湿%##%#，健脾益气@%*。

　　制作方法：诸物洗净%%%，山药削皮切块*#，瘦肉切小块%#%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@***，武火煮开后转文火煲1.5小时@*@，加适量精盐调味即可%*@**。此为1或2人量#*。（羊城晚报）