央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日@%，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”*#@。进入汛期#%#%，强对流天气多发***%，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害@@**。不过%*，这些地质灾害发生之前%@%#，往往会出现一些征兆@%@%。如何及时捕捉到这些预警信号@@*@，并科学避险呢？一起来看攻略%#。

　　地质灾害发生前*%#*，有何征兆？

　　山体滑坡发生前%%%，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂***，甚至局部滑塌和有序的裂缝@*#**，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出%#。

　　山体崩塌前%#，山壁上会有岩石碎块不断脱落#*#*，山体深处传来撕裂和摩擦的声音#%。

　　泥石流的预警则更为明显#*，沟谷中水位会急剧上升#@%，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明##@，伴随着震耳欲聋的轰鸣声###%，甚至能感觉到地表的轻微震动%#。

　　遭遇地质灾害*@**，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流*%**，要迅速转移到安全的高地*%%#，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留#%，不要顺沟方向往上游或下游跑#*%@，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离@@#*。

　　驾车遭遇地质灾害#*，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟%**@，或是冒水的迹象##*，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕#%@#*，桥梁水位已淹没桥墩*#，隧道内积水已淹没涉水线的情况%#，务必立即停车报警@@#@@，不可冒险通行##%。

　　遭遇龙卷风@#，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害#%@@@。户外遭遇龙卷风时@%@#%，要从侧面或背面离开它**。如果来不及躲避*#@，要迅速找空旷的洼地趴下*%%。

　　开车遇到龙卷风时%%，应尽量马上下车逃生*##。如龙卷风较远##@，但侧风较大时@@#*，要双手握住汽车方向盘#%@，保持正确的行驶方向**@，不要急刹车**#%。居家遭遇龙卷风#@#，应避开门和窗户@@#。