小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#%，6岁#@%，易感冒%##*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#@，可小弦自从上了幼儿园@#%%，就很容易感冒%%%**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%%%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#，没太在意@*@。后来班主任却告知%%，小弦的身高、体重都不达标*%%%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@。爷爷奶奶听说后#%@，立刻从老家跑来*%%*，还带上了家里久存的人参#%。没想到参汤喝了不少*%@@@，容易感冒的毛病没好#%，小弦的脾气却大了起来#%##，经常冲着爷爷奶奶发火**#@*，大便好几天才拉一次*%@，而且十分干结*@%@，晚上睡觉总是翻来覆去##*#，还磨牙%%*@@。父母担心上了小学情况更糟糕*@@，便带着小弦来德叔门诊求诊#@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%*@，卫外不固

　　正气存内%#%，邪不可干#%*。卫气是人体的“保护墙”@%%#，只有卫气充足*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*。小弦最初的感冒*%#@，确实是因为小朋友间互相传染导致%%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#***%，耗损了小弦的肺脾阳气@@%*。卫气没有补充来源*@，就被“撕开”了一个口子%#**@，邪气轻松入侵*%#@，导致小弦十分容易感冒#@@@%。脾还负责运化食物#**，脾阳不足@@#%#，食物就不容易消化%*@%#，尤其是像人参这类滋补食材%%#，容易积滞在胃肠%#*@@，久而化火##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@@@%。另外*%**，脾气亏虚@#@#*，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足###，所以小弦不长个子%@#，身高、体重都不达标#%%%#。

　　德叔以健脾补气为大方向#**@%，兼以消食#*@%。服药5天后@#，小弦大便通畅了%@，脾气也不暴躁了#%#@*。经半年调理#####，小弦长高了8厘米@%%@#，体重也重了3公斤@@#，终于回到了正常水平**#**。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@#，香囊醒脾

　　小满时节@%，岭南多雨潮湿@%#@@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@@#@，稍有不慎就会感受湿邪**，出现各种不适%*@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%#*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#*。用藿香、佩兰、草果各10克%%%#，碾碎后放入防潮袋中%#@#%，再装入香囊随身携带#*%。每2周更换一次香囊中的药材###@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%#，山药(鲜品)50克#**，五指毛桃10克*%%，精盐适量*#@。

　　功效：清暑祛湿#*#@，健脾益气#*。

　　制作方法：诸物洗净@%%#，山药削皮切块****@，瘦肉切小块*%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#，武火煮开后转文火煲1.5小时*%%，加适量精盐调味即可@##*。此为1或2人量##*##。（羊城晚报）