高考在即 “体育康养”成年轻人新选项

　　又一年高考进入倒计时##，涉及体育、养老、医疗等热门领域的全新专业“体育康养”将“遇见”选择它的第一批考生##%##。

　　3月@#，教育部发布最新版《普通高等学校本科专业目录》@@%，24种新专业被批准列入%%，体育康养专业是其中之一%@#**，广州体育学院也成为国内首个设置体育康养专业的高校%#%。

　　“康养包括健康状态的保养、亚健康状态的疗养和临床状态的医养##**%，康养作为健康促进的重要手段得到重视#**@%，对康养专业人才的需求也随之剧增%*##@。”作为体育康养专业负责人#@#%*，广州体育学院科学技术部主任朱琳手机里塞满祝贺#*@*，她感受到各界对新专业的关注%*@*@，更意识到#@*，想要梧桐引凤*#%%#，得先厘清根系枝叶%#%，让各界看到“体育康养”这棵绿树“成荫”的可能#@**%。

　　健康老龄化的“必选项”

　　“‘养’不是静止不动@###，而是要合理地加入运动#%。”朱琳对中青报中青网记者表示%#%#，体育康养是通过体育的手段改善人的身、心、神并使其不断趋于最佳状态的行为活动%@，纠正社会对体育尤其是老年人参与体育活动的刻板印象是勾勒“体育康养”的关键一步*#。

　　据国家卫生健康委测算@*，2035年左右#@，我国60岁及以上老年人口比重将超过30%#%@，进入重度老龄化阶段#%*#。且我国的老龄化问题不只老龄人口基数大、老龄化速度快@*@*，更重要的是%*%##，健康水平有待提升**@@。以国家卫生健康委在《“十四五”健康老龄化规划》中提到的“78%以上的老年人至少患有一种慢性病”推算@**%%，当前%%*，我国患有一种以上慢性病的60岁以上老人约有2.2亿%#@。

　　国家卫生健康委老龄健康司司长王海东表示@@@#@，健康老龄化是应对人口老龄化成本最低、效益最好的途径#%**。

　　“体育康养恰是健康老龄化的重要手段##@%#。”在朱琳看来@#*@，运动作为健康干预的非医疗手段%#，越来越被国家、行业和个人认同****，“它可以起到预防疾病、辅助治疗疾病等作用@*，更重要的是@*%，能够培养主动健康意识”*#。

　　作为中国较早进入人口深度老龄化的城市@#%*，上海早在2016年就开始探索“体医养融合”*%%%，成立长者运动健康之家##@*，辐射周边社区1公里范围内的老年人*#，为他们提供健康监测、科学指导、器械锻炼、健康讲座、运动方案制定、慢病运动干预和社交娱乐等专业服务%@，以运动促健康@*，更好地发挥体育“治未病”功能**###。

　　上海市体育局、上海体育大学上海运动与健康产业协同创新中心共同完成的《2022年上海市长者运动健康之家发展报告》显示***，在长者运动健康之家锻炼的老年人运动效果显著%@#@@。95%的老年人养成了运动前和运动后测量血压、心率的习惯；79.84%的老年人认为精神状态得到显著改善；55.69%的老年人认为睡眠质量有所提高；44.91%的老年人血压得到改善；32.53%的老年人便秘问题得到改善；32.14%的老年人通过规律运动缓解颈肩腰腿痛；22.55%的老年人血糖得到改善；20.56%的老年人体重下降、肌力水平提升@%，体型得到改善；还有16.97%的老年人记忆力得到改善#*@#%。此外@%*#%，通过跟踪分析2022年到长者运动健康之家锻炼的部分老年人前后医保支出情况发现%%@#*，2097位老年人共节省414万元医保支出%*%@。

　　凭借适老化改造后的健身器械、专业人员指导训练@*@%，满足了老年人多样化健身需求的长者运动健康之家#@*，至2023年年底已在上海建有136家#%*@*，建立超过1万份运动健康档案*%@#。

　　“在此过程中@@，最大的瓶颈就是人才%*。”上海体育大学教授、博士生导师吴雪萍全程参与项目发展@*，她对中青报中青网记者透露*#@，随着运动参与愈深入####，参与健身的老年人提出的问题愈专业%@*，这就对运动指导师提出了更高的专业性要求#@。但实际上@#*@%，具有运动康复、运动训练等相关学科背景的人才##*，选择到此就业的比例非常小*%#。“这些专业看似和体育康养领域有高度相关性#%，但技能、就业预期等方面确实存在不匹配的情况#@。”因此*#*，新增体育康养专业无疑是有效解决人才瓶颈的方法之一#@%##，“至少对选择这些专业的学生而言*@*#，无论是课程的匹配度还是对就业方向的清晰度*@#，都能让他们更容易获得成长空间@#@，产生对行业的认同感”*#。

　　不是“护工”而是“运动健康师”

　　“尽管#@，国内已有运动康复、休闲体育、社会体育指导与管理等专业人才%%，可以指导公众进行体育锻炼@*%**，但尚未见设立以老年人为主要服务对象@%@**，以体育为主要手段##*，以康养为主要目标的体育康养专业%%。”朱琳表示@@#，不同的专业目标、课程体系造就不同的人才@@*@，例如@%##@，体育教育专业的毕业生**@#，主要就业方向为体育教师和教练#@@，就必须了解怎么和小朋友打交道%#*，同样%%#%#，作为主动应对人口老龄化需要而设立的体育康养专业#@，培养的复合型交叉人才也必须“懂得和老年人打交道”**%。

　　长年关注老年体育领域的吴雪萍记得#@*@，课堂上%*%%，学生总认为#@，给老年人设计好符合身体情况需求的训练方案就是全部工作%*，但通过在长者运动健康之家的实践%##，他们会发现@@#@*，和年轻人沟通过程中“老人家会变得像小朋友的状态”%*#*，部分还伴随焦虑、认知障碍、孤独感%%#%，此时#*%@%，她便要求学生必须增加和老年人聊天的频率、改善沟通方式%#，以寻找到隐性的问题#%*@，“像心理医生一样#*@，能不能了解老人家们想什么#@@*，也是未来从业者应具备的一种能力@#%@。”因此@#*#，她强调*#%，“和老年人打交道”不等于让学生成为“护工”@%，而要成为“运动健康师”*@@%*，“要培养他们成为技术型人才”##@*。

　　面对业内期待#*，朱琳表示*@，对于这一全新的学科*@%*@，学校将调动结合养老、体育、医疗等多方面的师资力量支撑办学*#%，多方位加强对学生专业素质的培养*@。以体育实践为例*#，会选择更适合老年人的门球、高尔夫球、八段锦、太极拳等偏中低强度运动专注教学%*，同时@#*#，必须完成运动解剖学、运动生理学等体育学科门类下的7个必修课程*#@%，还要掌握体育赛事组织、游戏编排等技能；医学教育#%##@，必须掌握基础医学知识%%，了解不同种类疾病和运动的关联*%%，规避运动风险@%，合理地开出运动处方；同时设置口才演讲、社交礼仪、心理学等方面的课程%*#，提升学生和老年人沟通的能力%@@，“我们希望能在康复医疗机构、高端养老机构等为学生提供大量实践机会%@@，通过实践去填平跨领域存在的沟壑”@*%@@。

　　对于体育康养专业的人才培养方向**#*，长者运动健康之家运营负责人张亚博感到欣喜**，从就业单位的角度来说*#%#@，他期待在实际工作中遇到专业知识完备、有耐心、有爱心、充满活力的年轻人*@*，但他建议**%，人才培养过程中#@@%*，可以增加业界和学界的互动交流*@@#，让学生真正了解行业的现状和发展前景*#*@，提早树立目标再投入学习#%@%#，“因为你要从事的工作更多会面向老年人、甚至残疾人等弱势群体%@#@，同理心非常重要@%，你得从你的专业角度去给他们树立信心”%##。

　　为年轻人亮起更多“绿灯”

　　“目前@#*，体育康养领域整体还处于发展的初级阶段###%*。”张亚博坦言@**，从就业环境而言%*，这一新兴领域还有很多“绿灯”需要为年轻人亮起*####，例如**，搭建资格评定的考核体系%*，构筑上升通道**#，扶持相关企业###，为年轻人提供更多选择等%#@%*。但在实际工作中**，年轻人已经拥有了广阔的成长平台*%@#，从体适能评估到开具运动处方、从指导训练到组织比赛**#，“有专业知识、有活力的年轻人%@，特别受到老年朋友欢迎”#*@@*。

　　张亚博笃信@*@%，随着国家在体育康养产业有更多政策扶持、政府和企业产生更多联动*@@，该领域的就业岗位会越来越多@#%，“希望将来的从业者们*@%，不要仅把自己当作运动健康促进行业的服务者*%*@*，还要让自己成为健康的传递者”@@。

　　张亚博的期待#@%，在现实中已经显现*##@%。“十三五”期间%@#，全国各类养老服务机构（包括养老机构、社区养老服务机构）和设施从11.6万个增加到32.9万个%@，以老年人为主要服务对象的教育培训、文化娱乐、健康养生、旅居养老等融合发展的新业态不断涌现##@%。而养老服务行业的发展也促进了社会对相关专业人才的需求#%，《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》对2025年老年人配备的社会工作者人数目标值设定为每千名老人配备1人以上%*#*。

　　“体育康养作为养老服务业中主动健康的重要手段%*%，相关行业对专业人才的需求巨大%@#%@。”朱琳表示***@，根据规划*%，高品质康养机构、社区街道的健康服务站、卫生健康管理部门@#%，甚至老年大学都将成为体育康养专业学生的就业方向**，“作为教育工作者@@，我们都希望为下一代寻找更具有竞争力的路径@#%#，探索体育康养专业@*，不仅是为学生搏个未来#@，也是为我们自己搏个未来*%。”

　　在吴雪萍看来@*，无论是政策的扶持还是新专业的成立#@@，这些新变化都可以看作社会释放的积极信号%@*，“年轻人选择专业应具有更长远的眼光%%，在小苗萌发之处%*，你就参与其中***@，等将来长成参天大树*#，你或许就是符合需求的那个人才”%*。

　　本报北京5月27日电

　　中青报中青网记者 梁璇 来源：中国青年报