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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来##，看我*##@@，微微摆臂@%%##，膝盖半蹲*@%，把重心放到身体前面@*%。”下午五点半%##，山东省体育学院的操场上@@%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧#%@，在他的演示和鼓励下%#，这名学生也进行了几次尝试*%@#*，最终经过对比%%*，她的成绩比原来提高了十多厘米%%@#。随后#%@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*@*。
下课后%@#**，司宗平来不及休息%@#@，他带上行李箱@#，又开车到下一个客户家@###，作为一名上门体培老师**##%，这已经成了他的生活常态@*@%#。“现在**@%，上门体培开始火了*@@，越来越多的人开始选择这种新上课模式@@%*@。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者***，“一方面*%*，这种模式更简单便捷#%%**，另一方面%**，安全系数也更高了*#。”记者了解到@*@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#@###，主要是中学生##%*。“在这个过程中#%*#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻***，这不仅源于体育本身的趣味@#，也源于国家对于体育的大力扶持#@%。”司宗平说##@%@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#@，更方便快捷
下午六点*@#@%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园**#*#。他从后备箱拎出行李箱@*#，随后来到客户指定的广场上@#%#，开始摆放运动器材@%%。记者看到@*%#%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*#*，等摆好装备后@%，司宗平静静地等待着客户的到来**@。
据了解%*#*%，这次来训练的是一名五年级学生#@@#@，这是他本月的第3次课@*@@@。司宗平告诉记者@**%，“这名学生名叫张旭(化名)@#，是今年4月份来报名的*%#**。他选择的项目是体能训练#@@*%。因为马上要上初中了***#，所以他的父母想帮他减重*##@，并锻炼体能@#@#*。”他说**#%#，“这名学生一共要上12节课*@@，每周一节@@@，学费3960元@%%，大概六月底课程才结束@%。”
几分钟后@*%，张旭来到了训练场地#%。司宗平跟他打过招呼后@%@#，两人开始做热身运动%*。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%%#%#，意在锻炼身体的协调性和平衡性*@%。”司宗平告诉记者%*%%，“因为他年龄比较�**%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�#@#*，经过一定的锻炼%##%，能改善这种情况@*。”
记者看到@@，在教练的带领下@%%@，张旭先跟着做了几组高抬腿@%，随后又走到教练设置的障碍物前***，开始进行弹跳训练###%@。在司宗平指导下%*#*，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%#。经过十几分钟的训练@%*%*，张旭脸颊微微泛红@**，额头也冒出了细密的汗珠%@%**。
“喝点水#***，休息下吧##*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#@%@，“这次进步很大#@，动作也越来越标准了%@@*。”而在教练的鼓励下@*#，张旭也露出了笑容*#@%。他告诉记者*%*@#，“经过这几次练习*@#，我感觉不仅跑步比平时快了%#，而且跑步以后也不会腿疼了%@##。”他说***@*，“我很喜欢这种上门体培训练方式#@#@，因为十分方便快捷@#@，训练地点就在我家楼下#%@#*，时间也可以任意袬#*。馊チ撕芏嗦榉�***@。”
创业%##@#，一种新市场
在济南##*，像司宗平这样的上门体培教练还有不少*%*%#。
张雷(化名)今年30岁*%#，来自济南##@，目前从事上门体培已经有两年了%*，像司宗平这样的教练*%，他的公司有15个*@。张雷说：“与以前的体培相比*%%**，上门体培成本更低了@*%##，而且十分便捷@*，每天开车穿梭在济南的街头小巷%%，就像旅行一样@@，感觉心都变得更自由了**#@#。”
2020年%%@，张雷研究生毕业了*%*，作为一名高水平运动员@#，他毕业后开始物色合适的创业项目#@#。“我以前去健身房当过两年健身教练%@*#，所以创业的时候也想选择类似的板块@@@*。”他说*@%，“经过一段时间的考察#*%@*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@#，他们的工作成本很低*@%@，而且在当地很受欢迎%%%。于是我也有了这方面的打算*@%@*。”他说#%，“另一方面%@@@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务**%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%#。所以最后**，我决定从事上门体培行业%*。”
张雷告诉记者@%，刚开始创业@*##，他的团队只有两个人#@，为了招揽客户*#%@，两人一直在各类平台上做推广%#@##。“那时我每天都要加100多个人的微信*#@，挨个聊%*@%，但最后往往只有十多个人愿意报名*#@@%，所以压力还是挺大的#@*#*。”他说**@%，“现在%*%*，越来越多的人开始报名#%*#，需要的老师也更多了#%，为此@*，我又开始马不停蹄地扩充团队#%*。”
由于以前上学时#@*，张雷曾当过高水平运动员@#%##，因此他认识不少体育运动方面的朋友**，最终经过沟通@@##*，许多人都加入了他的团队*%@。“人员到位后#@@，我们还会进行统一培训和考核@@*，只有成绩达标的人%%*，才能正式上岗@%%。”张雷说*#**@，“为了保证上课质量%@#%，我也会经常跟课并做记录%@，如果有人讲得不好*#***，我们也会停课换老师**@。”
“一路走来*@##@，没想到能发展得这么顺利#@%*，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区%*#，后面还会更多@%%。”张雷说*@#%%。
服务@*#%，以学生为主
经过两年的发展%@*，张雷公司的学员已经达到了上百人%%，他告诉记者#%%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主##，年龄一般在5岁到18岁之间##*，他们消费偏好相差比较大*%*%，小学生多选择增强体能的项目@#，而初中生多选择中考体育提分项目%%%。”
张雷告诉记者@#%*，“一般每年的3月到4月###*，是初中生报名的高峰期**，因为他们的体育中考在5月*%，需要用这段时间来练习提高分数#@%。”张雷说@%@%%，“有一些运动天赋较差的学生@#，也会在上一年11月就提前报名%%，我们会陪孩子一起在地下车库练习#%。”
“去年11月##**，我们曾招收了一个210多斤的学生#%，在家长的要求下*#，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训#*。”张雷说#%@，“大约经过半年时间@%%，他成功减到了170斤@@，并且体育成绩也得到了大幅度提高*%@#@。事后##，孩子的父母也对我们表示了感谢%@#，那个时候#%，我就会非常有成就感#@*@。”张雷说*@@#@，“此外*@#@@，也有不少学生经过练习提高成绩的*@，目前为止*%，我们没有收到过投诉和差评%%#*。”
“在上门培训的过程中##，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@#%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解#*%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响#%@#，越来越多的人开始通过运动减压#*%@@，提高生活水平#%*。”采访最后@#，司宗平告诉记者%%，“这不仅源于体育本身的趣味@@，也源于国家对于体育的大力扶持%%%。”
(山东商报)