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三餐并两餐少吃能减肥吗?
科技日报讯 (记者刘霞)美国科学家开展的小鼠实验显示%@##@,生酮饮食会导致受损细胞在小鼠心脏、肾脏、肺部和大脑内积聚*@,加速器官衰老#@#,增加其罹患心脏病、癌症等疾病的风险@%*。相关论文发表于17日出版的《科学进展》杂志@#%%*。
生酮饮食是一种遵循低碳水化合物、适量蛋白质、高脂肪的饮食方式*@。尽管许多人为了减肥和控制血糖而采用了这种饮食方式@***,但其健康影响研究结果喜忧参半*%#。
为了解更多信息*#*%,得克萨斯大学健康科学中心团队给6只小鼠喂食生酮饮食3周@@。这些小鼠90%以上的热量来自脂肪@#*%@,不到1%来自碳水化合物@%*。对照组则遵循标准饮食*#*,其中17%的热量来自脂肪@@*,58%来自碳水化合物*#。
团队随后分析了小鼠的心脏、肾脏、肝脏和大脑组织样本%*#@*,寻找衰老细胞@%@。当细胞受损而无法正常发挥作用时@*,会变成衰老细胞%%#。这些细胞会在身体组织内游荡#***,释放毒素%#@**,从而引发炎症%**。
结果显示*%#,与标准饮食小鼠相比#@@,生酮饮食小鼠器官中的衰老细胞明显更多@##。例如*%@#,生酮饮食小鼠肾脏内细胞衰老标志物的数量是正常饮食动物的4倍%*%*。鉴于衰老细胞的数量会随年龄增长而增加%#@@*,这些发现表明@%*%%,生酮饮食可能会加速器官衰老#@#%@,从而增加罹患心脏病、癌症、Ⅱ型糖尿病等疾病的风险*%*@%。研究还显示##,让小鼠重新遵循标准饮食会减少衰老细胞的数量@%#%。
研究团队指出#@*#@,虽然生酮饮食在某些情况下可能有益##,但并不适合所有人#%%%。
(科技日报)