玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@。这则热搜指出%%%@%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%%**。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%@@。”她强调**%@%，当我们看近物时@#%*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%@#，如果想让睫状肌放松@@#%*，就需要看向远处##，这才能达到放松的目的%@@。

　　在社交平台%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@@@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@@*#。那么%@@%，从护眼的角度来讲*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%#%@，这主要取决于个人情况*#@。“如果是近视眼%#@%，看远处不清楚@*#，看近处没问题*%，那么是否摘镜取决于个人习惯*##**，如果感觉摘镜有眩晕感*%@*#，戴上眼镜即可#**@@。对于老花的近视眼@#%@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#@*@，可以按需佩戴老花镜#@%%#。”另外%%%*，需要提醒的是##，如果是远视的人##，无论看远还是看近*%，都需要动用调节才能看清#@@。“这部分人群建议戴上眼镜**，尤其是对于远视度数深的人@#@##，戴上眼镜会更轻松一点#@@#。”张忠红说**%@%，“而对于两眼视力差距大的人*#%#%，正确矫正后戴镜看手机#%*，不容易造成单眼视疲劳@*@%#。”专家强调%#，总而言之@*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@*%*，并间隔以看远处*%，从而达到放松的目的%@%#*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航