“上门体培”让运动擦出新火花

　　方便快捷 颇受欢迎

　　“上门体培”让运动擦出新火花

　　“来@#@#，看我@@，微微摆臂#%，膝盖半蹲*@@#@，把重心放到身体前面@@%。”下午五点半#%#@，山东省体育学院的操场上##*%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧*#@，在他的演示和鼓励下@*@@%，这名学生也进行了几次尝试%%%，最终经过对比%*%*，她的成绩比原来提高了十多厘米%%@。随后*@#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试%**。

　　下课后#%#，司宗平来不及休息#@**@，他带上行李箱%#%#@，又开车到下一个客户家@**，作为一名上门体培老师#**@@，这已经成了他的生活常态*@@。“现在*%@%#，上门体培开始火了**，越来越多的人开始选择这种新上课模式@**。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*%#@#，“一方面##@@*，这种模式更简单便捷*@，另一方面#**%%，安全系数也更高了*%#@。”记者了解到@%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间@*%，主要是中学生#@**。“在这个过程中*@%#%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%*，这不仅源于体育本身的趣味%#%@，也源于国家对于体育的大力扶持@#*%。”司宗平说#*。

　　◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷

　　上门*@*##，更方便快捷

　　下午六点%*@#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@@@。他从后备箱拎出行李箱%%，随后来到客户指定的广场上#%，开始摆放运动器材@%*#。记者看到*@%*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%%*%%，等摆好装备后**，司宗平静静地等待着客户的到来#*。

　　据了解##，这次来训练的是一名五年级学生#@，这是他本月的第3次课#####。司宗平告诉记者@%#%#，“这名学生名叫张旭(化名)*%@#，是今年4月份来报名的*@*%@。他选择的项目是体能训练**@@。因为马上要上初中了%%，所以他的父母想帮他减重#%#，并锻炼体能***%。”他说@*#*，“这名学生一共要上12节课####，每周一节@@%*，学费3960元**##，大概六月底课程才结束*%#*#。”

　　几分钟后@*，张旭来到了训练场地%%#%*。司宗平跟他打过招呼后%%###，两人开始做热身运动*****。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练**#%，意在锻炼身体的协调性和平衡性*#。”司宗平告诉记者*#@*，“因为他年龄比较�*#*。�所以可能对身体的掌控力不��#%，经过一定的锻炼#%#*@，能改善这种情况%*。”

　　记者看到*@，在教练的带领下#@*@@，张旭先跟着做了几组高抬腿*@，随后又走到教练设置的障碍物前**%，开始进行弹跳训练*#*。在司宗平指导下#*@#@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@%#。经过十几分钟的训练@#*#，张旭脸颊微微泛红*#，额头也冒出了细密的汗珠%@#。

　　“喝点水%*，休息下吧@@%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#%#@，“这次进步很大%*@@%，动作也越来越标准了@*@%@。”而在教练的鼓励下%%#，张旭也露出了笑容##@。他告诉记者*@，“经过这几次练习@@@，我感觉不仅跑步比平时快了##%*%，而且跑步以后也不会腿疼了%*%@。”他说**@，“我很喜欢这种上门体培训练方式*#*##，因为十分方便快捷#@*，训练地点就在我家楼下@#%@*，时间也可以任意�*@#%%。�免去了很多麻��#%%@。”

　　创业%%，一种新市场

　　在济南###*@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少*%%#。

　　张雷(化名)今年30岁@@@，来自济南%#*#@，目前从事上门体培已经有两年了#%*，像司宗平这样的教练##，他的公司有15个**@。张雷说：“与以前的体培相比*%%##，上门体培成本更低了*@%#，而且十分便捷@*，每天开车穿梭在济南的街头小巷@*#%，就像旅行一样%*，感觉心都变得更自由了#*。”

　　2020年%@@*%，张雷研究生毕业了*#，作为一名高水平运动员*@，他毕业后开始物色合适的创业项目*@%*%。“我以前去健身房当过两年健身教练%@@*%，所以创业的时候也想选择类似的板块@***。”他说@*，“经过一段时间的考察@@*%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练***%，他们的工作成本很低#%，而且在当地很受欢迎#*@#*。于是我也有了这方面的打算#####。”他说@@@，“另一方面%#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务**@*%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%@。所以最后@%#*，我决定从事上门体培行业%*%#@。”

　　张雷告诉记者@%@%%，刚开始创业%*#*@，他的团队只有两个人%%*%*，为了招揽客户%*%%，两人一直在各类平台上做推广#%@#%。“那时我每天都要加100多个人的微信@%@#，挨个聊#@#，但最后往往只有十多个人愿意报名@@@#，所以压力还是挺大的#@@。”他说***%，“现在****，越来越多的人开始报名%**%%，需要的老师也更多了%*#%，为此#*，我又开始马不停蹄地扩充团队#*@@#。”

　　由于以前上学时@@*%，张雷曾当过高水平运动员%%@，因此他认识不少体育运动方面的朋友*@@**，最终经过沟通%@%*，许多人都加入了他的团队*@*%*。“人员到位后@*，我们还会进行统一培训和考核#**，只有成绩达标的人##@*，才能正式上岗@*%。”张雷说@#@#，“为了保证上课质量%*@，我也会经常跟课并做记录#@@@%，如果有人讲得不好%%#*%，我们也会停课换老师%**。”

　　“一路走来*@@%*，没想到能发展得这么顺利##*@%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@@%，后面还会更多#*。”张雷说*###%。

　　服务@*#@，以学生为主

　　经过两年的发展#**%，张雷公司的学员已经达到了上百人@*，他告诉记者#*，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主#*#，年龄一般在5岁到18岁之间**，他们消费偏好相差比较大*@%%#，小学生多选择增强体能的项目@@#@，而初中生多选择中考体育提分项目#*。”

　　张雷告诉记者#@@*@，“一般每年的3月到4月@%#，是初中生报名的高峰期@**#@，因为他们的体育中考在5月**%@，需要用这段时间来练习提高分数@%#。”张雷说%@@%*，“有一些运动天赋较差的学生*#，也会在上一年11月就提前报名%#%，我们会陪孩子一起在地下车库练习###。”

　　“去年11月###*，我们曾招收了一个210多斤的学生##，在家长的要求下%@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训#**#。”张雷说%@，“大约经过半年时间%@*@*，他成功减到了170斤%#*，并且体育成绩也得到了大幅度提高@@%*%。事后#%*，孩子的父母也对我们表示了感谢*#*@%，那个时候@*，我就会非常有成就感**。”张雷说@##*，“此外%***，也有不少学生经过练习提高成绩的#*，目前为止*@，我们没有收到过投诉和差评**@。”

　　“在上门培训的过程中*@#@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#@*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解@*#，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@*%，越来越多的人开始通过运动减压%%，提高生活水平@%#%。”采访最后*@@*#，司宗平告诉记者%%@，“这不仅源于体育本身的趣味@*，也源于国家对于体育的大力扶持@##。”

　　(山东商报)