玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%*@*@。这则热搜指出%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@*@#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*##。”她强调@*，当我们看近物时%%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%#，如果想让睫状肌放松*#，就需要看向远处**#*，这才能达到放松的目的***%。

　　在社交平台@@@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*@@#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%*。那么@%@，从护眼的角度来讲@%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@*，这主要取决于个人情况#%。“如果是近视眼*@，看远处不清楚*%*，看近处没问题@@，那么是否摘镜取决于个人习惯@@，如果感觉摘镜有眩晕感@#**@，戴上眼镜即可##。对于老花的近视眼##，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%%，可以按需佩戴老花镜#*@%#。”另外@@#@，需要提醒的是%#@#，如果是远视的人@%*，无论看远还是看近@*，都需要动用调节才能看清%%@*。“这部分人群建议戴上眼镜%%，尤其是对于远视度数深的人***@%，戴上眼镜会更轻松一点*%#%@。”张忠红说%%%@#，“而对于两眼视力差距大的人@**#，正确矫正后戴镜看手机%*@#，不容易造成单眼视疲劳*#。”专家强调*#@*，总而言之##@*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%*#%，并间隔以看远处@@%，从而达到放松的目的%*#*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航