玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议##。这则热搜指出*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%@#%%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%##%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@@*#。”她强调*#**，当我们看近物时@**%*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%*，如果想让睫状肌放松#%，就需要看向远处@#，这才能达到放松的目的#@*。

　　在社交平台*#%%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@##%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%。那么*%%@，从护眼的角度来讲#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%*@，这主要取决于个人情况#@*#。“如果是近视眼%%#，看远处不清楚*#，看近处没问题%#*，那么是否摘镜取决于个人习惯%#**，如果感觉摘镜有眩晕感#%，戴上眼镜即可#%。对于老花的近视眼##*%@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#@*@，可以按需佩戴老花镜*###%。”另外@@%%，需要提醒的是%@，如果是远视的人%*，无论看远还是看近#%%*，都需要动用调节才能看清@*。“这部分人群建议戴上眼镜@#%，尤其是对于远视度数深的人#@，戴上眼镜会更轻松一点***@*。”张忠红说##*，“而对于两眼视力差距大的人*@*，正确矫正后戴镜看手机%#，不容易造成单眼视疲劳@#。”专家强调@@，总而言之*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@@%*，并间隔以看远处#%#，从而达到放松的目的%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航