小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%@@#，6岁@%%*，易感冒#@*%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@%，可小弦自从上了幼儿园#%@%@，就很容易感冒%#@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%@%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#***，没太在意*#。后来班主任却告知*%，小弦的身高、体重都不达标*%%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@***。爷爷奶奶听说后@%@，立刻从老家跑来@%@%*，还带上了家里久存的人参@*@。没想到参汤喝了不少%%#**，容易感冒的毛病没好%@，小弦的脾气却大了起来##，经常冲着爷爷奶奶发火%*@*，大便好几天才拉一次*%，而且十分干结@%，晚上睡觉总是翻来覆去@@@，还磨牙%%#*。父母担心上了小学情况更糟糕%*，便带着小弦来德叔门诊求诊%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@@**，卫外不固

　　正气存内*%，邪不可干###。卫气是人体的“保护墙”**@*，只有卫气充足*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@*。小弦最初的感冒%*#，确实是因为小朋友间互相传染导致#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#@，耗损了小弦的肺脾阳气*%**。卫气没有补充来源%*@%，就被“撕开”了一个口子#@%#，邪气轻松入侵#%%#，导致小弦十分容易感冒%%。脾还负责运化食物*#@#，脾阳不足#*%*@，食物就不容易消化*#，尤其是像人参这类滋补食材*%，容易积滞在胃肠@%*，久而化火#*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%*##。另外#@##%，脾气亏虚*#*@，食物不能消化%*#，化生气血的原材料就不足%*，所以小弦不长个子*@@@，身高、体重都不达标%*#。

　　德叔以健脾补气为大方向##%%，兼以消食%*#*@。服药5天后**#，小弦大便通畅了@@*%#，脾气也不暴躁了%@。经半年调理#*%，小弦长高了8厘米%*#*，体重也重了3公斤%**%@，终于回到了正常水平@###@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%，香囊醒脾

　　小满时节#%#@@，岭南多雨潮湿%**，像小弦这类肺脾气虚的人群*#%，稍有不慎就会感受湿邪@@@，出现各种不适%%*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**。用藿香、佩兰、草果各10克*###，碾碎后放入防潮袋中##@*，再装入香囊随身携带@@%@。每2周更换一次香囊中的药材*%#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**@*，山药(鲜品)50克@%，五指毛桃10克#@#@@，精盐适量%*。

　　功效：清暑祛湿%%*，健脾益气@*#*。

　　制作方法：诸物洗净%%%#*，山药削皮切块*%*，瘦肉切小块#%@@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#*@*，武火煮开后转文火煲1.5小时@@%**，加适量精盐调味即可%**@。此为1或2人量@@。（羊城晚报）