央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日**，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”@%#。进入汛期@*，强对流天气多发@%**，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害##@*。不过%*%*#，这些地质灾害发生之前@%@，往往会出现一些征兆#@%*#。如何及时捕捉到这些预警信号*@%*，并科学避险呢？一起来看攻略@###。

　　地质灾害发生前@*%@@，有何征兆？

　　山体滑坡发生前*%*@，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂@@，甚至局部滑塌和有序的裂缝#**，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出@*%@#。

　　山体崩塌前%%*，山壁上会有岩石碎块不断脱落*%，山体深处传来撕裂和摩擦的声音%#。

　　泥石流的预警则更为明显%*，沟谷中水位会急剧上升@#@**，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明%#@@，伴随着震耳欲聋的轰鸣声@*，甚至能感觉到地表的轻微震动@%@##。

　　遭遇地质灾害@#%%，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流#@%*%，要迅速转移到安全的高地%@#，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留*#@，不要顺沟方向往上游或下游跑%%#*，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离@%#*。

　　驾车遭遇地质灾害%%**，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟%%，或是冒水的迹象@#%##，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕**%，桥梁水位已淹没桥墩@%*，隧道内积水已淹没涉水线的情况*%%，务必立即停车报警%#，不可冒险通行@#@%。

　　遭遇龙卷风*#*#，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害*@%。户外遭遇龙卷风时%@，要从侧面或背面离开它*%*。如果来不及躲避%@@**，要迅速找空旷的洼地趴下@*#。

　　开车遇到龙卷风时@##*#，应尽量马上下车逃生%%%。如龙卷风较远%@，但侧风较大时@#，要双手握住汽车方向盘*%@@@，保持正确的行驶方向%**，不要急刹车*#%@。居家遭遇龙卷风@@，应避开门和窗户##。