文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@@*%，6岁*#*，易感冒*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了***@，可小弦自从上了幼儿园@%@@，就很容易感冒*#%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#，没太在意##*。后来班主任却告知@%#%，小弦的身高、体重都不达标##@%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#**。爷爷奶奶听说后@@，立刻从老家跑来#@@%，还带上了家里久存的人参@*。没想到参汤喝了不少*#*，容易感冒的毛病没好@*，小弦的脾气却大了起来%@#@*，经常冲着爷爷奶奶发火%*##*，大便好几天才拉一次##，而且十分干结@%@%，晚上睡觉总是翻来覆去@*%，还磨牙%%%*#。父母担心上了小学情况更糟糕*@%#%，便带着小弦来德叔门诊求诊##*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%#%%，卫外不固

　　正气存内@*，邪不可干**。卫气是人体的“保护墙”%%@*#，只有卫气充足##*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#%*。小弦最初的感冒##@@，确实是因为小朋友间互相传染导致#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*%#，耗损了小弦的肺脾阳气#*#。卫气没有补充来源#@#*@，就被“撕开”了一个口子%**，邪气轻松入侵%*，导致小弦十分容易感冒@*@。脾还负责运化食物#**，脾阳不足#@#@#，食物就不容易消化#*，尤其是像人参这类滋补食材%#*%#，容易积滞在胃肠%#*#，久而化火%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#@%@。另外#%*，脾气亏虚##*，食物不能消化#@，化生气血的原材料就不足#*，所以小弦不长个子%@%#*，身高、体重都不达标*@@%。

　　德叔以健脾补气为大方向@%%#，兼以消食@*#%*。服药5天后**@%，小弦大便通畅了*@%*，脾气也不暴躁了%#%*。经半年调理@*%@*，小弦长高了8厘米@*，体重也重了3公斤*@，终于回到了正常水平*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*##*，香囊醒脾

　　小满时节#**，岭南多雨潮湿@%**%，像小弦这类肺脾气虚的人群%%%@*，稍有不慎就会感受湿邪@#，出现各种不适###%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@%%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%%@。用藿香、佩兰、草果各10克@@@，碾碎后放入防潮袋中*%#**，再装入香囊随身携带**。每2周更换一次香囊中的药材**%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@%%@，山药(鲜品)50克##@#，五指毛桃10克*@，精盐适量%%@@%。

　　功效：清暑祛湿##%##，健脾益气#@。

　　制作方法：诸物洗净*@#，山药削皮切块%###*，瘦肉切小块%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@@，武火煮开后转文火煲1.5小时*#**，加适量精盐调味即可%@#*。此为1或2人量@**。（羊城晚报）