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@有出行计划的小伙伴这个“五一”租车率超90%
近日**%,教育部、国家卫生健康委、国家市场监督管理总局、国家疾控局联合印发通知#*,要求中小学校每节课间安排学生走出教室适量活动和放松@#@@,每天统一安排30分钟大课间体育活动#*#,让学生有更多时间到户外活动和望远*%##,缓解视力疲劳@%%。但实际上#**,让孩子“玩转课间”并不简单@#@。如何利用好30分钟大课间@#%@,安排丰富多彩的体育活动#*@*#,让学生玩起来?本报专访全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任、民革党员厉彦虎@**#,爱哲安民未来学校校长马志娟%*@*,以及一线教育工作者#%@%*,分享他们的故事和思考@%%*。
“办法总比困难多#%,把孩子放在心尖才能‘玩转’课间”
“校园的东墙边@##@,乒乓球台的四周#%#@#,围满了同学……操场的西墙边@*,同学们在丢沙包%#*,玩得很起劲儿……看#*%,操场中间#%*#,有的跳皮筋##%%,有的跳绳##*#,有的踢毽子……课间活动真是丰富多彩@@%。”这是人教版小学《语文》第7册中的一篇课文@*%*,描述了课间10分钟的场景*##@。
而现实生活中%%@#,这个短暂的活动时间有时会因为教师拖堂、学生上厕所、整理课本被压缩@@,如果操场离得远****@,学生就来不及去@%*。今年全国两会#@*,消失的课间10分钟成为热议话题###@。厉彦虎在《关于适当延长中小学课间的建议》的提案中%*#%,呼吁“延长课间10分钟”%%*##,引发广泛讨论##**。其中%*@#*,大家最关心的#*%%,莫过于课间时间延长后@#%*,具体安排什么活动*@#@,以及如何规避踩踏等安全风险##。
厉彦虎在接受本报记者采访时说%@#,“只要让孩子们在户外的自然光线下玩起来***@,不管玩什么%#*%,都对改善视力、体态、心理健康大有帮助*#*。至于安全问题##,学生们可以尝试‘错峰出行’#%*,当课间延长后%%@#@,孩子们每天都有多个大课间@#,不一定集中在一个课间外出#@##%。比如这个课间在教室里做操@*%,下个课间再到外面锻炼#*,从而避免可能出现的危险和踩踏事故*%。”
“办法总比困难多@#%@,把孩子放在心尖才能‘玩转’课间”**%,厉彦虎说##,“不能因为怕磕碰而因噎废食@%%@,让孩子不受挫折#*###,不受磨难@%**@,不受体育的历练%%%,对孩子的心理成长是不利的%#@%。体育是最好的挫折教育、磨难教育、成长教育@@%#,孩子可以在体育的无言竞争中逐渐铸就强大人格#%%%。”
据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制专业委员会前期调查数据%*%,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万@#**,并且还在以每年30万左右的速度递增%@。脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病##@*。厉彦虎表示@%,“多数孩子和家长并没有意识到青少年视力问题与颈椎变形相关联*#**,近视防控操、90秒青少年脊柱课间牵拉操等练习%#%#@,对颈椎和视力的保护都有好处#*%。”
“把健康理念融入学校教学的每个环节%@,是我多年努力的方向”@##*,厉彦虎说%*@#,“让孩子们真正走出教室%*@,跑起来、跳起来#*,快乐地游戏%%,健康成长*#*#%,需要更多智慧%#@**,也需要各有关部门协同发力#%%。”
扔飞盘、赶羊跑...这些学校的大课间好精彩
夹包、赶羊跑、拉棍、武术操……在北京市陈经纶中学民族分校##*#%,30分钟的大课间正逐渐成为学生参与民族特色体育活动的“黄金时间”**%*#。
操场上@%#,学生们跑位、抢断%*%,腾空跳起夹起小彩包#@,隔网双方不断阻拦、进攻;一些学生手持彩色木棍@#*,化身“赶羊人”*%@*,你追我赶;还有的学生席地而坐@#%,两腿伸直#*,脚掌相对#@,用力将横向握住的木棍拉向己方……“夹包”原本是流传于北京汉、满、回等民族之间的儿童游戏%@,“赶羊跑”由回族传统体育项目“打卯球”发展而来@#**,拉棍则是古老的二人民间体育游戏###。北京市陈经纶中学民族分校体育教师刘芳称*@,这些趣味游戏经过改良后##@%,成为学生们的体育活动项目#@#。
“学校会结合校园运动环境、学生特点以及器材的安全规划#**@#,酌情改良民族传统项目***@,将适合学生们使用的器材带到体育活动中%*%@。”刘芳称*%##。
北京市陈经纶中学民族分校校长郭锋介绍%*,该校有汉族、回族、满族、蒙古族等15个民族的学生*%#%,“学校以铸牢中华民族共同体意识为主线#%**@,对标北京市体育考试的各项技术和素质考核要求*#@,将18项民族传统体育运动项目引入日常体育教学##。”
“快!接着!”4月16日上午10点%#**#,在北京市爱哲安民未来学校(以下简称“爱哲学校”)操场的中央*@,一场飞盘比赛正紧张有序地进行着##%%#。操场的两侧是热情的啦啦队*@@%,远处有的学生在扔沙包、有的在跳绳%@##%,还有的在玩单杠……每个区域***@#,都站着一位老师@@@,一边参与、一边监督@%*%*,为学生的“快乐课间”上“保险”@%%*@。