玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@*%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@*@#。这则热搜指出%%#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%***。”她强调**@%@，当我们看近物时%%##，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#，如果想让睫状肌放松*#%**，就需要看向远处##%@%，这才能达到放松的目的*%。

　　在社交平台#**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#%#%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*%%*%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%%*@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@。那么***，从护眼的角度来讲*@#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@#，这主要取决于个人情况#*%%。“如果是近视眼#*，看远处不清楚%%%，看近处没问题*#*%，那么是否摘镜取决于个人习惯#%，如果感觉摘镜有眩晕感@%，戴上眼镜即可@%*。对于老花的近视眼*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*@，可以按需佩戴老花镜#@@。”另外*##@%，需要提醒的是@**##，如果是远视的人#####，无论看远还是看近%%，都需要动用调节才能看清#*%@。“这部分人群建议戴上眼镜#*%，尤其是对于远视度数深的人%@#@，戴上眼镜会更轻松一点#%%%*。”张忠红说*%，“而对于两眼视力差距大的人#*#*%，正确矫正后戴镜看手机@#@*，不容易造成单眼视疲劳@##*%。”专家强调##，总而言之#%%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##，并间隔以看远处#@*@，从而达到放松的目的@*@@*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航