中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱

2024-05-04 15:26:05 no.XX Studio

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  中新网【小新的vlog】探馆2024中关村论坛:裸眼2D变3D有了科技屏观影告别戴眼镜

  中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头%*@,其余都是浪费时间”?这种说法十分不靠谱!长期睡不好%*,睡眠时间不足*%#,对身体会产生危害*@,还会影响个人心理健康*@@%@。根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠*#。 (来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

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