玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#%@##，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#@。这则热搜指出#%@**，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@#*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%%。”她强调@%，当我们看近物时%*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#%*@*，如果想让睫状肌放松*@@#，就需要看向远处%%%@*，这才能达到放松的目的%#*@%。

　　在社交平台%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#*。那么#@@%，从护眼的角度来讲@@##%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@*#*，这主要取决于个人情况%##。“如果是近视眼##%%*，看远处不清楚%@@，看近处没问题%@#，那么是否摘镜取决于个人习惯@*###，如果感觉摘镜有眩晕感#*@*，戴上眼镜即可*#*#@。对于老花的近视眼*##*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#@，可以按需佩戴老花镜@@。”另外*%，需要提醒的是*#%@，如果是远视的人%*%#%，无论看远还是看近@@，都需要动用调节才能看清##。“这部分人群建议戴上眼镜##，尤其是对于远视度数深的人#**@，戴上眼镜会更轻松一点@##%。”张忠红说#@@，“而对于两眼视力差距大的人@%，正确矫正后戴镜看手机*%，不容易造成单眼视疲劳*@。”专家强调*%@，总而言之@*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%，并间隔以看远处*@@，从而达到放松的目的%#@@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航