玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日##*%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@%*。这则热搜指出**@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称##，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%#*。”她强调@%##@，当我们看近物时%%%@#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%@*@@，如果想让睫状肌放松@@*#，就需要看向远处**%#%，这才能达到放松的目的@#%。

　　在社交平台@#%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*%*##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@#%%。那么@#%，从护眼的角度来讲#%@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍##@，这主要取决于个人情况##。“如果是近视眼**，看远处不清楚**，看近处没问题*@@@@，那么是否摘镜取决于个人习惯*@*#，如果感觉摘镜有眩晕感@%，戴上眼镜即可*%。对于老花的近视眼%*#%#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@@%#，可以按需佩戴老花镜@@@@。”另外*%%@，需要提醒的是*@@#，如果是远视的人*@，无论看远还是看近#*，都需要动用调节才能看清@%%*#。“这部分人群建议戴上眼镜#@*，尤其是对于远视度数深的人@***，戴上眼镜会更轻松一点##@。”张忠红说%@*#，“而对于两眼视力差距大的人%#@@@，正确矫正后戴镜看手机#%%**，不容易造成单眼视疲劳%@@##。”专家强调#*，总而言之##@#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@**，并间隔以看远处%*@@，从而达到放松的目的@*%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航