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中方回应布林肯涉华言论：希望美方切实尊重公平竞争原则
5月7日是世界田径联合会发起的世界少儿田径日*#。由世界田径联合会倡议、中国田径协会指导的“世界少儿田径日暨中国少儿田径月”活动于5月1日正式开启%@*，为期一个月**@*。如何让少年儿童认识到体育的重要性并养成运动的习惯？民进北京体育大学支部主委、北京体育大学教授章碧玉给出了她的解析%%*@。
体育训练讲究“从小抓起”
不同学龄阶段的体育教育有不同的考量*#%*。章碧玉强调@@%，“尤其要重视幼儿阶段的体育训练”#%**。
她称@**，“三岁开蒙”有据可循@*@。从人脑发育过程看#@@@，3岁幼儿的大脑已发育至成人大脑约百分之六七十的程度#@*@，至6岁时##，已接近成人的90%%@**#。早期体育锻炼可以促进幼儿和低龄儿童的感知觉发展@@%#，对他们后期的智力发展、学习习惯和个性养成均有良好的促进作用#%%#@。科学体育训练倡导的是*#%%*，在幼儿阶段@*，既要注重精细动作**@*，也要重视大肌肉群的粗大动作技能训练%##。
在幼小衔接阶段@%@，章碧玉也建议%@*，根据儿童身心发育特点继续开展趣味化的活动@#*。“小学阶段是动作技能形成的关键期@%#，因而%*%，体育训练开展得越早越好%%#%%。”她指出##%，低龄儿童参与趣味化、多样化的体育运动@%*@，能促进动作技能的习得#@@%，提高速度能力和协调能力#@@@。而且*@*%@，低龄儿童学业压力较蠤#@#*。懈嗟目障惺奔洳斡胩逵疃�%%@#，培养运动的习惯和爱好*@*@。
“把体育活动的乐趣放在第一位@*，这也是国际田联倡导的趣味田径项目中的最大特点#%%。”章碧玉随后列举多种趣味项目：撑杆跳远、软式标枪、十字跳、跨栏接力、一级方程式、速度阶梯……
孩子不愿动怎么办？章碧玉称#*@%%，家长和教师要想方设法带孩子到户外活动#%%。“户外活动时间超过20分钟以后%%#，孩子的状态可能就会不一样@@。”为了鼓励孩子走出家门#*#**，可以发动孩子的同龄人一起活动%@#，多子女家庭尽量让孩子们齐齐出动@@#@。
有研究表明*#***，运动改造大脑#%，让人更加聪明、快乐、幸福@##。章碧玉对此深表赞同：“体育运动能增强血液循环的效能%@*%，促进多巴胺的分泌**#*，使大脑更积极地思考@#@@@，学习效果会更好#%@%。”她称%#，在课堂教学之前*@，一些学校会让孩子放下书包***%，先去跑一跑@*%%#，这是非常有效的做法#%*。
让孩子掌握“走跑跳投”基本技能
章碧玉认为@*%@，体育教师应该把精力花在教会孩子动作技能上#*%。她以指导孩子跑步为例@#，当一个孩子从教师身边跑过时%##，这位教师要懂得观察步态#**##，分析动作是否规范@*#@%，是否存在伤病隐患**##，并指导孩子纠偏提速%%#*。
“动作技能习得是体育运动的一个重要的任务@%@。”章碧玉称#@，拆解体育运动的基本动作可发现*%@@，“走跑跳投”是人类从事体育活动的技术基�#%*。彩翘锞对硕幕∠钅緻#@##，在她看来*@#@，“田径是体育运动之母”%#，是否掌握基本动作*#，是判断少年儿童是否会运动的一个重要标准*%%。很多时候*@##，孩子们在学校练习并强化的便是基本技能%*#*，如跑步动作、投篮姿势等*%。在反复练习中*@%%，孩子们才能“习得”动作%@。与“习得”过程相伴的是#@，他们身体的新陈代谢提高@*#，生理机能提升%##%，变得更强更壮%#*。
习得社会生活经验@@@，是少年儿童参加体育活动的另一项重要任务*@@*。章碧玉介绍@%，在大自然里奔跑@@%@@，需要孩子们辨别风向、光线的变化；在运动过程中*@，他们还可以体会如何灵活运用多学科知识*#，如比较物体大小、比拼速度、运用数字等%%。规则意识和竞争意识也被置于活动过程中：在比赛中@#%*%，参与者想争得好名次%@@*@，就需要在竞争中胜出；一旦违反规则*%%*@，则会被惩罚@@#*@。
此外*#@##，学校的体育活动一般以群体形式进行#%*#*，孩子们可以学习如何互助、克服困难、看待成败等#@。
“体育是综合性的教育@@。”章碧玉认为@%##%，体育能挖掘出少年儿童在多方面的潜力#*%%，在促进学生身心健康、全面发展、适应社会、创新创造等方面有重要作用%@。(完)
(《中国新闻》报记者 张乐 报道)