文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%，6岁%@%*%，易感冒*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@，可小弦自从上了幼儿园#@@*，就很容易感冒%%%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%@*#，没太在意##%@%。后来班主任却告知#%@*，小弦的身高、体重都不达标##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%。爷爷奶奶听说后%*，立刻从老家跑来%%@#，还带上了家里久存的人参#@。没想到参汤喝了不少%%*，容易感冒的毛病没好#%@*，小弦的脾气却大了起来##，经常冲着爷爷奶奶发火%@##，大便好几天才拉一次#**@%，而且十分干结*%%，晚上睡觉总是翻来覆去@#*#，还磨牙##**。父母担心上了小学情况更糟糕##%#@，便带着小弦来德叔门诊求诊#%#@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@，卫外不固

　　正气存内@*%，邪不可干*@%。卫气是人体的“保护墙”**，只有卫气充足**@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*@。小弦最初的感冒***@，确实是因为小朋友间互相传染导致#*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*，耗损了小弦的肺脾阳气%%%%。卫气没有补充来源@*%，就被“撕开”了一个口子%*#**，邪气轻松入侵@###@，导致小弦十分容易感冒@#**@。脾还负责运化食物*#*%，脾阳不足#@*%%，食物就不容易消化##@#，尤其是像人参这类滋补食材@%，容易积滞在胃肠%%，久而化火%@%%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#*@%。另外@#%*，脾气亏虚%%#，食物不能消化###@%，化生气血的原材料就不足#%@%#，所以小弦不长个子%#**%，身高、体重都不达标*@%@%。

　　德叔以健脾补气为大方向**@，兼以消食@%%@。服药5天后%@#@，小弦大便通畅了@@#*#，脾气也不暴躁了@##@%。经半年调理##%#*，小弦长高了8厘米@@#%*，体重也重了3公斤*@##，终于回到了正常水平****。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#，香囊醒脾

　　小满时节%%*，岭南多雨潮湿##%%，像小弦这类肺脾气虚的人群%*@##，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适#*%@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@*#。用藿香、佩兰、草果各10克#@%*，碾碎后放入防潮袋中*@@，再装入香囊随身携带#%#。每2周更换一次香囊中的药材%@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%*，山药(鲜品)50克***，五指毛桃10克@*%%，精盐适量#%@@。

　　功效：清暑祛湿%%#*#，健脾益气@##。

　　制作方法：诸物洗净%%，山药削皮切块%%#%%，瘦肉切小块@@#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*#*%，武火煮开后转文火煲1.5小时%%@#，加适量精盐调味即可#@。此为1或2人量*%。（羊城晚报）