近日%*@%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%**。这则热搜指出@@@**，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@#%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*#@#。”她强调%@@，当我们看近物时#*##，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*#@*，如果想让睫状肌放松@%*，就需要看向远处*%%*，这才能达到放松的目的%%*%。

　　在社交平台#%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*#@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%*%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@。那么%#@，从护眼的角度来讲@%*%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%*%%，这主要取决于个人情况**。“如果是近视眼@#%，看远处不清楚@%%#%，看近处没问题*@#*，那么是否摘镜取决于个人习惯%%，如果感觉摘镜有眩晕感@@*，戴上眼镜即可#*@。对于老花的近视眼*#@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#%@，可以按需佩戴老花镜%%。”另外*@*@%，需要提醒的是%**@*，如果是远视的人*##，无论看远还是看近#%*@*，都需要动用调节才能看清%%#@*。“这部分人群建议戴上眼镜#*%，尤其是对于远视度数深的人%%@%，戴上眼镜会更轻松一点#%*#%。”张忠红说%@@%@，“而对于两眼视力差距大的人@#，正确矫正后戴镜看手机##@%@，不容易造成单眼视疲劳*#@@@。”专家强调*#%@，总而言之**@@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%@@%，并间隔以看远处#%#@，从而达到放松的目的*%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航