文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#*@*，6岁#%，易感冒#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##*%，可小弦自从上了幼儿园#%，就很容易感冒@@%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*##*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%，没太在意%##。后来班主任却告知#%，小弦的身高、体重都不达标%#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*。爷爷奶奶听说后####，立刻从老家跑来@*%*，还带上了家里久存的人参##。没想到参汤喝了不少*#，容易感冒的毛病没好@*@%%，小弦的脾气却大了起来@**@#，经常冲着爷爷奶奶发火*#@%#，大便好几天才拉一次*#，而且十分干结%*，晚上睡觉总是翻来覆去#*%，还磨牙@%。父母担心上了小学情况更糟糕@%%#，便带着小弦来德叔门诊求诊%@%*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%*@，卫外不固

　　正气存内*##%，邪不可干%##。卫气是人体的“保护墙”##%%#，只有卫气充足@*##，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*%%#。小弦最初的感冒#@，确实是因为小朋友间互相传染导致*%@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#**@，耗损了小弦的肺脾阳气@@%#*。卫气没有补充来源@#@%%，就被“撕开”了一个口子##，邪气轻松入侵###，导致小弦十分容易感冒%@。脾还负责运化食物%#%*，脾阳不足#%#@，食物就不容易消化**，尤其是像人参这类滋补食材@#@@#，容易积滞在胃肠*#@@，久而化火%%@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##%。另外*#%#@，脾气亏虚@@*@@，食物不能消化@*%%*，化生气血的原材料就不足@@@#@，所以小弦不长个子**，身高、体重都不达标%%%#。

　　德叔以健脾补气为大方向*##，兼以消食#***@。服药5天后*#，小弦大便通畅了%**，脾气也不暴躁了@*。经半年调理*%@*@，小弦长高了8厘米*@@，体重也重了3公斤%%@@@，终于回到了正常水平@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@，香囊醒脾

　　小满时节%*%，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群*@##*，稍有不慎就会感受湿邪#%#，出现各种不适#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@**@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@##@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%#*。用藿香、佩兰、草果各10克#*，碾碎后放入防潮袋中@@%%*，再装入香囊随身携带@*#**。每2周更换一次香囊中的药材##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*%，山药(鲜品)50克@*%，五指毛桃10克%*##，精盐适量%%%。

　　功效：清暑祛湿#@#@，健脾益气@#%。

　　制作方法：诸物洗净@%*@，山药削皮切块##@*，瘦肉切小块%*%##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@@，武火煮开后转文火煲1.5小时@###%，加适量精盐调味即可###@#。此为1或2人量%@@#%。（羊城晚报）