文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%，6岁%**%，易感冒%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#***，可小弦自从上了幼儿园#@#%，就很容易感冒**#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*，没太在意#%#。后来班主任却告知%##，小弦的身高、体重都不达标**#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#%。爷爷奶奶听说后@##%，立刻从老家跑来*@@#，还带上了家里久存的人参@#@@。没想到参汤喝了不少%*@*，容易感冒的毛病没好#%%#，小弦的脾气却大了起来%%#*@，经常冲着爷爷奶奶发火**@%@，大便好几天才拉一次@*#@，而且十分干结#@@*，晚上睡觉总是翻来覆去#***，还磨牙*@@。父母担心上了小学情况更糟糕%#，便带着小弦来德叔门诊求诊@%##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%，卫外不固

　　正气存内*%，邪不可干****%。卫气是人体的“保护墙”%%*，只有卫气充足%@*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#*@。小弦最初的感冒**@，确实是因为小朋友间互相传染导致@%*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%%，耗损了小弦的肺脾阳气%#。卫气没有补充来源*@%%，就被“撕开”了一个口子*@#，邪气轻松入侵*%*%#，导致小弦十分容易感冒#%@#@。脾还负责运化食物*%，脾阳不足@@%@*，食物就不容易消化@*，尤其是像人参这类滋补食材#@@，容易积滞在胃肠#*@，久而化火@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##。另外#@#*，脾气亏虚%%#，食物不能消化%@，化生气血的原材料就不足@@，所以小弦不长个子@#，身高、体重都不达标#@。

　　德叔以健脾补气为大方向#*%*#，兼以消食*@*#*。服药5天后@*%#，小弦大便通畅了*#，脾气也不暴躁了##%*#。经半年调理@*%*#，小弦长高了8厘米@*#*%，体重也重了3公斤##**#，终于回到了正常水平*%@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@，香囊醒脾

　　小满时节#@%，岭南多雨潮湿#@%%，像小弦这类肺脾气虚的人群#@%@*，稍有不慎就会感受湿邪#*%，出现各种不适%**。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%*%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@#*。用藿香、佩兰、草果各10克*%，碾碎后放入防潮袋中%@，再装入香囊随身携带*@。每2周更换一次香囊中的药材**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%@*%，山药(鲜品)50克*#%，五指毛桃10克#@#，精盐适量@%#@。

　　功效：清暑祛湿@@，健脾益气%*%。

　　制作方法：诸物洗净%%%%，山药削皮切块*@#，瘦肉切小块#@*@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*###，武火煮开后转文火煲1.5小时@%，加适量精盐调味即可#*#。此为1或2人量%*。（羊城晚报）