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“上门体培”让运动擦出新火花
“来##，看我*@@**，微微摆臂#@@，膝盖半蹲**@@，把重心放到身体前面#@#。”下午五点半%*@%，山东省体育学院的操场上@%*##，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧*#@，在他的演示和鼓励下#@*%*，这名学生也进行了几次尝试@*%#，最终经过对比%#，她的成绩比原来提高了十多厘米%@。随后%*，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#@@@@。
下课后@%#，司宗平来不及休息#*%@，他带上行李箱@#*@*，又开车到下一个客户家%@*#@，作为一名上门体培老师*@%，这已经成了他的生活常态#@%#。“现在@*@*，上门体培开始火了*@#，越来越多的人开始选择这种新上课模式##*。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者**，“一方面@@##%，这种模式更简单便捷*%@%，另一方面*##，安全系数也更高了**。”记者了解到%*%#，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间@##，主要是中学生*#**%。“在这个过程中%#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻#%，这不仅源于体育本身的趣味#@%@#，也源于国家对于体育的大力扶持%%。”司宗平说#@#**。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@%*%@，更方便快捷
下午六点#**@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园**%。他从后备箱拎出行李箱#*，随后来到客户指定的广场上@*%#@，开始摆放运动器材%####。记者看到%%@*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%@@，等摆好装备后#%#，司宗平静静地等待着客户的到来**%。
据了解@*，这次来训练的是一名五年级学生***，这是他本月的第3次课%%。司宗平告诉记者*#@，“这名学生名叫张旭(化名)*%%*，是今年4月份来报名的#@@%。他选择的项目是体能训练*@#*。因为马上要上初中了*@@##，所以他的父母想帮他减重#%@%，并锻炼体能****。”他说%*%，“这名学生一共要上12节课*%###，每周一节%#@*，学费3960元*%%，大概六月底课程才结束#*。”
几分钟后#@*，张旭来到了训练场地#**@*。司宗平跟他打过招呼后*%#%，两人开始做热身运动%@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练##%，意在锻炼身体的协调性和平衡性@#%@@。”司宗平告诉记者@%*@，“因为他年龄比较蠤@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%#*#@，经过一定的锻炼@#*@，能改善这种情况##*%#。”
记者看到@*@%，在教练的带领下**，张旭先跟着做了几组高抬腿*@*，随后又走到教练设置的障碍物前@@，开始进行弹跳训练@@。在司宗平指导下%@%@*，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳#%*。经过十几分钟的训练###*，张旭脸颊微微泛红#@#@，额头也冒出了细密的汗珠%*%#*。
“喝点水**@，休息下吧@*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@*#%*，“这次进步很大#%，动作也越来越标准了%*#。”而在教练的鼓励下****@，张旭也露出了笑容*#@。他告诉记者%#%，“经过这几次练习#*%*，我感觉不仅跑步比平时快了@@*，而且跑步以后也不会腿疼了#%**。”他说@@@@#，“我很喜欢这种上门体培训练方式@%#*%，因为十分方便快捷*###，训练地点就在我家楼下@@**#，时间也可以任意�%#*@*。馊チ撕芏嗦榉�%#%@。”
创业@**，一种新市场
在济南*@@**，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%#。
张雷(化名)今年30岁@*，来自济南@*%#，目前从事上门体培已经有两年了*%，像司宗平这样的教练@*%%#，他的公司有15个%*%*。张雷说：“与以前的体培相比#**#*，上门体培成本更低了%#*@#，而且十分便捷#%*%，每天开车穿梭在济南的街头小巷@%，就像旅行一样@@#*@，感觉心都变得更自由了%%##@。”
2020年%#*#，张雷研究生毕业了##*%，作为一名高水平运动员##@，他毕业后开始物色合适的创业项目%#@@#。“我以前去健身房当过两年健身教练##，所以创业的时候也想选择类似的板块@@。”他说*#，“经过一段时间的考察%%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练**@#，他们的工作成本很低%*@%，而且在当地很受欢迎#*@*。于是我也有了这方面的打算%#%。”他说%@***，“另一方面%%#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务##，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#*%。所以最后%*@**，我决定从事上门体培行业**。”
张雷告诉记者%%%%@，刚开始创业#@，他的团队只有两个人@@*@%，为了招揽客户%%#，两人一直在各类平台上做推广@*#。“那时我每天都要加100多个人的微信#@%*，挨个聊##，但最后往往只有十多个人愿意报名%@#，所以压力还是挺大的%*。”他说@###，“现在@%，越来越多的人开始报名%#*%%，需要的老师也更多了%#@*，为此*@，我又开始马不停蹄地扩充团队@*。”
由于以前上学时#%%，张雷曾当过高水平运动员@*，因此他认识不少体育运动方面的朋友*@@**，最终经过沟通**@，许多人都加入了他的团队@#%*。“人员到位后##*，我们还会进行统一培训和考核@%，只有成绩达标的人*@#，才能正式上岗#%@%@。”张雷说@@%，“为了保证上课质量*%%，我也会经常跟课并做记录%##%，如果有人讲得不好@@@*#，我们也会停课换老师%*%。”
“一路走来%*@*，没想到能发展得这么顺利@#*，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区**#%，后面还会更多#*%。”张雷说##%。
服务#%，以学生为主
经过两年的发展%*%@，张雷公司的学员已经达到了上百人#*@，他告诉记者@#%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@*@，年龄一般在5岁到18岁之间***，他们消费偏好相差比较大%@%，小学生多选择增强体能的项目*@@#，而初中生多选择中考体育提分项目*%%@%。”
张雷告诉记者#@*##，“一般每年的3月到4月%#*，是初中生报名的高峰期#%%，因为他们的体育中考在5月#%，需要用这段时间来练习提高分数*#。”张雷说@#，“有一些运动天赋较差的学生@#，也会在上一年11月就提前报名@@*，我们会陪孩子一起在地下车库练习**%#。”
“去年11月%#*%*，我们曾招收了一个210多斤的学生*@@@，在家长的要求下@#@#，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*@。”张雷说#*#%，“大约经过半年时间%@@@#，他成功减到了170斤#@%*#，并且体育成绩也得到了大幅度提高%%@@。事后##@%*，孩子的父母也对我们表示了感谢*@%，那个时候*#*@，我就会非常有成就感*#。”张雷说##*##，“此外#%%@，也有不少学生经过练习提高成绩的@%%，目前为止@%，我们没有收到过投诉和差评#@@#。”
“在上门培训的过程中#%%%%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@%@#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解**，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@@@*%，越来越多的人开始通过运动减压@*#@#，提高生活水平%*#*。”采访最后#@，司宗平告诉记者%%，“这不仅源于体育本身的趣味*#，也源于国家对于体育的大力扶持*%###。”
(山东商报)