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中国驻珀斯总领馆提醒领区中国公民和留学生加强安全防范
方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来@%#，看我#@*#，微微摆臂%%，膝盖半蹲@@*@，把重心放到身体前面#@%*。”下午五点半*%#，山东省体育学院的操场上#%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧#%，在他的演示和鼓励下#*#*#，这名学生也进行了几次尝试%%@，最终经过对比##*#，她的成绩比原来提高了十多厘米%%%**。随后#%@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@*%。
下课后##，司宗平来不及休息@%***，他带上行李箱%#@**，又开车到下一个客户家*@#*，作为一名上门体培老师#%@，这已经成了他的生活常态%%@%*。“现在@%@#，上门体培开始火了@#%#，越来越多的人开始选择这种新上课模式%#。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者%#@#，“一方面%@@，这种模式更简单便捷**，另一方面*#*#*，安全系数也更高了**##*。”记者了解到@%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#*%*%，主要是中学生#**%。“在这个过程中%#%%%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻#@@*#，这不仅源于体育本身的趣味*#**，也源于国家对于体育的大力扶持@*。”司宗平说#@@**。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%#*，更方便快捷
下午六点@%@@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*#%@。他从后备箱拎出行李箱@***，随后来到客户指定的广场上%#@#，开始摆放运动器材*%#。记者看到@#%*%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@@%@，等摆好装备后#%%%，司宗平静静地等待着客户的到来#%。
据了解%@*@#，这次来训练的是一名五年级学生#*@%%，这是他本月的第3次课@@@。司宗平告诉记者#@，“这名学生名叫张旭(化名)##@@，是今年4月份来报名的@@%%。他选择的项目是体能训练%@##。因为马上要上初中了@%，所以他的父母想帮他减重@*，并锻炼体能@**%。”他说*#*，“这名学生一共要上12节课#@@#%，每周一节***@%，学费3960元@#**，大概六月底课程才结束#*#*。”
几分钟后%@@，张旭来到了训练场地%#%*%。司宗平跟他打过招呼后#@，两人开始做热身运动@**。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练#*#，意在锻炼身体的协调性和平衡性*#。”司宗平告诉记者#@，“因为他年龄比较蠤*##。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�*#，经过一定的锻炼%@#，能改善这种情况*#*#%。”
记者看到*%，在教练的带领下%%*@，张旭先跟着做了几组高抬腿@*@@，随后又走到教练设置的障碍物前*#*#，开始进行弹跳训练*@@。在司宗平指导下@##，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@%。经过十几分钟的训练*@*#*，张旭脸颊微微泛红@@@*，额头也冒出了细密的汗珠*@*#*。
“喝点水##*#，休息下吧*##%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀*@%，“这次进步很大%#，动作也越来越标准了#%%。”而在教练的鼓励下*#**，张旭也露出了笑容#**。他告诉记者@*，“经过这几次练习*#@，我感觉不仅跑步比平时快了#*，而且跑步以后也不会腿疼了*%%@。”他说@%%*，“我很喜欢这种上门体培训练方式#%#%，因为十分方便快捷*#，训练地点就在我家楼下@@*@，时间也可以任意�%*##。馊チ撕芏嗦榉�%*%。”
创业@*%@%，一种新市场
在济南%**#，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@@**。
张雷(化名)今年30岁%*%*，来自济南**#@，目前从事上门体培已经有两年了#**##，像司宗平这样的教练%*#*，他的公司有15个*@。张雷说：“与以前的体培相比*%*%，上门体培成本更低了###@@，而且十分便捷@%，每天开车穿梭在济南的街头小巷*#@，就像旅行一样*%，感觉心都变得更自由了**%%*。”
2020年@*，张雷研究生毕业了*#@**，作为一名高水平运动员%#@，他毕业后开始物色合适的创业项目@@%。“我以前去健身房当过两年健身教练###@@，所以创业的时候也想选择类似的板块%%%@。”他说#@，“经过一段时间的考察*@#%@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练%@#，他们的工作成本很低%#*@，而且在当地很受欢迎#*#*。于是我也有了这方面的打算##@。”他说*#，“另一方面@%，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@*#，他们愿意出更高的价格为上门服务买账@@***。所以最后@@，我决定从事上门体培行业#@。”
张雷告诉记者**@*，刚开始创业%@*%，他的团队只有两个人*#，为了招揽客户%**%，两人一直在各类平台上做推广@%。“那时我每天都要加100多个人的微信%%*，挨个聊**%@%，但最后往往只有十多个人愿意报名#%，所以压力还是挺大的%*。”他说@%%*，“现在##@，越来越多的人开始报名@*##，需要的老师也更多了@@%@*，为此%#，我又开始马不停蹄地扩充团队*##@*。”
由于以前上学时#**%，张雷曾当过高水平运动员%@%%*，因此他认识不少体育运动方面的朋友#%#@，最终经过沟通%%*@@，许多人都加入了他的团队@#@%*。“人员到位后%*%*#，我们还会进行统一培训和考核@%@#@，只有成绩达标的人**%#，才能正式上岗@%**。”张雷说#**@，“为了保证上课质量*%%*，我也会经常跟课并做记录@@，如果有人讲得不好#@#%，我们也会停课换老师**@%@。”
“一路走来@**%#，没想到能发展得这么顺利%**#*，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区*#@，后面还会更多#@。”张雷说*##。
服务*#，以学生为主
经过两年的发展##@，张雷公司的学员已经达到了上百人@*##*，他告诉记者@**，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主#%%，年龄一般在5岁到18岁之间*%%*%，他们消费偏好相差比较大@@#%，小学生多选择增强体能的项目*@，而初中生多选择中考体育提分项目*@@@#。”
张雷告诉记者###@%，“一般每年的3月到4月@@@%#，是初中生报名的高峰期%#%#*，因为他们的体育中考在5月#*%%，需要用这段时间来练习提高分数%#@。”张雷说@*%#，“有一些运动天赋较差的学生#@#，也会在上一年11月就提前报名#%@@%，我们会陪孩子一起在地下车库练习@#。”
“去年11月#@@#，我们曾招收了一个210多斤的学生#*@，在家长的要求下%@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训%%@@。”张雷说##%*，“大约经过半年时间%%#，他成功减到了170斤%@@，并且体育成绩也得到了大幅度提高#@#*。事后%#%*%，孩子的父母也对我们表示了感谢#@，那个时候*%@@，我就会非常有成就感@*@@*。”张雷说%#*，“此外#%#%*，也有不少学生经过练习提高成绩的*#%@，目前为止@#，我们没有收到过投诉和差评%@#*。”
“在上门培训的过程中**#%#，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解#%@%*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@***，越来越多的人开始通过运动减压@**@，提高生活水平@#**@。”采访最后%@#%，司宗平告诉记者*#@，“这不仅源于体育本身的趣味@@*%，也源于国家对于体育的大力扶持@%%*%。”
(山东商报)