文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%#，6岁*@，易感冒@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%@%%，可小弦自从上了幼儿园%@%，就很容易感冒***。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@，没太在意#*。后来班主任却告知##%，小弦的身高、体重都不达标#*@%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#**。爷爷奶奶听说后%%@%*，立刻从老家跑来%#*，还带上了家里久存的人参#*。没想到参汤喝了不少##，容易感冒的毛病没好@%#@%，小弦的脾气却大了起来#@，经常冲着爷爷奶奶发火#@@%，大便好几天才拉一次#**，而且十分干结*##@@，晚上睡觉总是翻来覆去#%，还磨牙%%#%。父母担心上了小学情况更糟糕@%%，便带着小弦来德叔门诊求诊##%##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%#，卫外不固

　　正气存内*#@*#，邪不可干@@%。卫气是人体的“保护墙”%@*@#，只有卫气充足%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@@*。小弦最初的感冒%#**，确实是因为小朋友间互相传染导致%%*%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@#%%*，耗损了小弦的肺脾阳气#%@@@。卫气没有补充来源%%*@，就被“撕开”了一个口子#%@#*，邪气轻松入侵*%*#，导致小弦十分容易感冒***#。脾还负责运化食物#%*，脾阳不足@@#*#，食物就不容易消化##*，尤其是像人参这类滋补食材%@，容易积滞在胃肠*%%，久而化火%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*#。另外@%@，脾气亏虚*#%%，食物不能消化@*@@*，化生气血的原材料就不足%@%，所以小弦不长个子#@，身高、体重都不达标%%*@。

　　德叔以健脾补气为大方向*%，兼以消食#**。服药5天后@%*，小弦大便通畅了%*@，脾气也不暴躁了%*%#@。经半年调理**@@%，小弦长高了8厘米*#*，体重也重了3公斤**#*%，终于回到了正常水平***@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*@*，香囊醒脾

　　小满时节@*%，岭南多雨潮湿%@#@@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@@，稍有不慎就会感受湿邪**##，出现各种不适@*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@%#@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#*#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*%%。用藿香、佩兰、草果各10克%@，碾碎后放入防潮袋中%##*，再装入香囊随身携带*#**。每2周更换一次香囊中的药材#%@%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%@@，山药(鲜品)50克%%%#，五指毛桃10克%@@@，精盐适量#%@。

　　功效：清暑祛湿%%%#@，健脾益气%#@@*。

　　制作方法：诸物洗净**，山药削皮切块*#@，瘦肉切小块*%@%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@%，武火煮开后转文火煲1.5小时@*%@，加适量精盐调味即可@#@#。此为1或2人量##。（羊城晚报）