小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#，6岁#%，易感冒@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@###@，可小弦自从上了幼儿园#**#%，就很容易感冒%%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@#**，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**，没太在意***。后来班主任却告知%@%@，小弦的身高、体重都不达标%%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#**。爷爷奶奶听说后@%*#%，立刻从老家跑来#@，还带上了家里久存的人参#@*。没想到参汤喝了不少#%%#*，容易感冒的毛病没好%%#**，小弦的脾气却大了起来#%@，经常冲着爷爷奶奶发火@@#%，大便好几天才拉一次*#%**，而且十分干结#@，晚上睡觉总是翻来覆去%*@*，还磨牙@#。父母担心上了小学情况更糟糕###，便带着小弦来德叔门诊求诊**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*%，卫外不固

　　正气存内@@，邪不可干%##@。卫气是人体的“保护墙”@#，只有卫气充足#%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%*@*。小弦最初的感冒#@%，确实是因为小朋友间互相传染导致#**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@@，耗损了小弦的肺脾阳气#@##。卫气没有补充来源*#@%@，就被“撕开”了一个口子%*%@#，邪气轻松入侵%#%，导致小弦十分容易感冒#@。脾还负责运化食物#%@%@，脾阳不足*#**@，食物就不容易消化@**#，尤其是像人参这类滋补食材%@#@，容易积滞在胃肠*#，久而化火*%*#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@*。另外@*，脾气亏虚*%%#%，食物不能消化*#*，化生气血的原材料就不足@%@##，所以小弦不长个子*#，身高、体重都不达标#%**#。

　　德叔以健脾补气为大方向*###，兼以消食@**。服药5天后@@，小弦大便通畅了*%，脾气也不暴躁了%*##。经半年调理*#%%%，小弦长高了8厘米@@#，体重也重了3公斤%#%，终于回到了正常水平##@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿***#，香囊醒脾

　　小满时节****#，岭南多雨潮湿%%#，像小弦这类肺脾气虚的人群#%，稍有不慎就会感受湿邪#@%#*，出现各种不适#@*##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*@@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*%*。用藿香、佩兰、草果各10克##**%，碾碎后放入防潮袋中#@%，再装入香囊随身携带@*。每2周更换一次香囊中的药材####*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##%，山药(鲜品)50克%%，五指毛桃10克##@，精盐适量@%。

　　功效：清暑祛湿@*，健脾益气@#**。

　　制作方法：诸物洗净@@@@#，山药削皮切块@*#%@，瘦肉切小块#*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@@@@，武火煮开后转文火煲1.5小时*%@##，加适量精盐调味即可%*%%#。此为1或2人量@@@。（羊城晚报）