近日@#%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@*@*。这则热搜指出#*%@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@*。”她强调***，当我们看近物时####*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#*@%，如果想让睫状肌放松**，就需要看向远处%@###，这才能达到放松的目的%%%@。

　　在社交平台**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@#%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#。那么@#*@，从护眼的角度来讲**#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%#*#，这主要取决于个人情况@%@。“如果是近视眼%@#，看远处不清楚@*，看近处没问题*@#@，那么是否摘镜取决于个人习惯*#@#@，如果感觉摘镜有眩晕感@@#@，戴上眼镜即可@@#@%。对于老花的近视眼%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花##@%，可以按需佩戴老花镜#@@#@。”另外#@%*，需要提醒的是@#，如果是远视的人%%，无论看远还是看近*%#*#，都需要动用调节才能看清@#@。“这部分人群建议戴上眼镜%%#，尤其是对于远视度数深的人%@%，戴上眼镜会更轻松一点**。”张忠红说@%@*，“而对于两眼视力差距大的人%%%，正确矫正后戴镜看手机#*@%#，不容易造成单眼视疲劳*%*%。”专家强调*@，总而言之#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##@@@，并间隔以看远处#@@*#，从而达到放松的目的%@%%%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航