文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*@#%，6岁%#@，易感冒*#@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%**，可小弦自从上了幼儿园@**@，就很容易感冒*@#@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#*##，没太在意@*#@%。后来班主任却告知%@@，小弦的身高、体重都不达标%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##。爷爷奶奶听说后#@，立刻从老家跑来*@%@，还带上了家里久存的人参@@%@*。没想到参汤喝了不少%@*%，容易感冒的毛病没好%%**，小弦的脾气却大了起来%%，经常冲着爷爷奶奶发火*%，大便好几天才拉一次*%*@，而且十分干结%%#%，晚上睡觉总是翻来覆去@##*，还磨牙#%@#*。父母担心上了小学情况更糟糕@#，便带着小弦来德叔门诊求诊#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@，卫外不固

　　正气存内%@*#*，邪不可干@@@%。卫气是人体的“保护墙”*@%，只有卫气充足@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%*。小弦最初的感冒*%@@，确实是因为小朋友间互相传染导致##*@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%##，耗损了小弦的肺脾阳气#*@。卫气没有补充来源#@%，就被“撕开”了一个口子*%##@，邪气轻松入侵@%%*，导致小弦十分容易感冒*#*。脾还负责运化食物*#@，脾阳不足%@#@，食物就不容易消化@%，尤其是像人参这类滋补食材%*%#@，容易积滞在胃肠%%@@，久而化火%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况###**。另外%%@，脾气亏虚*%，食物不能消化@*%*，化生气血的原材料就不足*##，所以小弦不长个子*@%%*，身高、体重都不达标#*%。

　　德叔以健脾补气为大方向%%%，兼以消食#@。服药5天后##，小弦大便通畅了#@，脾气也不暴躁了%@%*#。经半年调理*#@%，小弦长高了8厘米@#**@，体重也重了3公斤**@，终于回到了正常水平##%*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@#@，香囊醒脾

　　小满时节%@#%#，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群#*，稍有不慎就会感受湿邪@%@**，出现各种不适%**@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%@%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*#@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*#@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*%。用藿香、佩兰、草果各10克@@%，碾碎后放入防潮袋中@##*%，再装入香囊随身携带@#*%%。每2周更换一次香囊中的药材%%*%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%#，山药(鲜品)50克##@%，五指毛桃10克*#@%@，精盐适量@#*%@。

　　功效：清暑祛湿*%，健脾益气%%**%。

　　制作方法：诸物洗净%%#@%，山药削皮切块#%，瘦肉切小块@%@*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%#*@，武火煮开后转文火煲1.5小时%**，加适量精盐调味即可%#*。此为1或2人量@%*@%。（羊城晚报）