文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*，6岁%#，易感冒@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**，可小弦自从上了幼儿园##%@%，就很容易感冒##@**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@，没太在意@#*。后来班主任却告知##，小弦的身高、体重都不达标@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@*%。爷爷奶奶听说后*%%，立刻从老家跑来#*#*，还带上了家里久存的人参#*。没想到参汤喝了不少%#，容易感冒的毛病没好%#@，小弦的脾气却大了起来@@@，经常冲着爷爷奶奶发火*#%%%，大便好几天才拉一次@***，而且十分干结**#，晚上睡觉总是翻来覆去%*@*#，还磨牙*#%##。父母担心上了小学情况更糟糕*%@，便带着小弦来德叔门诊求诊#*@@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@，卫外不固

　　正气存内*#%@%，邪不可干@%。卫气是人体的“保护墙”@**##，只有卫气充足*##%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#**。小弦最初的感冒*%%@，确实是因为小朋友间互相传染导致@@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@**%，耗损了小弦的肺脾阳气*%*#。卫气没有补充来源#%##*，就被“撕开”了一个口子*@@@%，邪气轻松入侵%#%@#，导致小弦十分容易感冒*%@%#。脾还负责运化食物*%，脾阳不足%#，食物就不容易消化@%@#，尤其是像人参这类滋补食材@**，容易积滞在胃肠@%@，久而化火*#*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##*。另外@@%*，脾气亏虚#%%#，食物不能消化@*#，化生气血的原材料就不足*#@#*，所以小弦不长个子***，身高、体重都不达标*@##*。

　　德叔以健脾补气为大方向@@#，兼以消食@#*。服药5天后*%**，小弦大便通畅了%%，脾气也不暴躁了@%。经半年调理%%%，小弦长高了8厘米#@，体重也重了3公斤#@，终于回到了正常水平@#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%%@，香囊醒脾

　　小满时节%%*@%，岭南多雨潮湿*@##，像小弦这类肺脾气虚的人群%*#*，稍有不慎就会感受湿邪*@@#*，出现各种不适#*#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%#%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#%%。用藿香、佩兰、草果各10克@@，碾碎后放入防潮袋中*@@*，再装入香囊随身携带#*%@。每2周更换一次香囊中的药材%#@#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@##%，山药(鲜品)50克**#，五指毛桃10克*@#@，精盐适量@**。

　　功效：清暑祛湿@*，健脾益气##@。

　　制作方法：诸物洗净*%*#*，山药削皮切块**，瘦肉切小块@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@**##，武火煮开后转文火煲1.5小时#*，加适量精盐调味即可###*。此为1或2人量%@#。（羊城晚报）