玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议##@。这则热搜指出####，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@@*@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@@#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@@@。”她强调@###，当我们看近物时%*#@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%，如果想让睫状肌放松%#，就需要看向远处@@%@@，这才能达到放松的目的*@%。

　　在社交平台#%*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度##，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#。那么@#*，从护眼的角度来讲%%#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%%%%#，这主要取决于个人情况@%。“如果是近视眼@%@**，看远处不清楚**，看近处没问题**#@#，那么是否摘镜取决于个人习惯*@%@，如果感觉摘镜有眩晕感#%@#*，戴上眼镜即可**@#@。对于老花的近视眼@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#*#，可以按需佩戴老花镜@##%*。”另外%*@，需要提醒的是@%*，如果是远视的人%@，无论看远还是看近%*，都需要动用调节才能看清%**。“这部分人群建议戴上眼镜@@#@，尤其是对于远视度数深的人*#*#，戴上眼镜会更轻松一点%@。”张忠红说#%@#%，“而对于两眼视力差距大的人#**@，正确矫正后戴镜看手机%%@@，不容易造成单眼视疲劳%@*@。”专家强调@%%@，总而言之###，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*##%，并间隔以看远处#*@@，从而达到放松的目的@##*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航