央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日@@#*，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”#@。进入汛期@*@*@，强对流天气多发%%@，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害%%#。不过%@*%，这些地质灾害发生之前##@*，往往会出现一些征兆%@#%%。如何及时捕捉到这些预警信号@@#@%，并科学避险呢？一起来看攻略##@#。

　　地质灾害发生前*@@，有何征兆？

　　山体滑坡发生前%@，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂%@@，甚至局部滑塌和有序的裂缝%#*，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出%*%@%。

　　山体崩塌前@@，山壁上会有岩石碎块不断脱落@#@@，山体深处传来撕裂和摩擦的声音#@%@。

　　泥石流的预警则更为明显#*，沟谷中水位会急剧上升##@*#，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明@****，伴随着震耳欲聋的轰鸣声*%%%，甚至能感觉到地表的轻微震动@%。

　　遭遇地质灾害#@#@*，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流%**@#，要迅速转移到安全的高地%@##@，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留@**@，不要顺沟方向往上游或下游跑%@，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离@#*。

　　驾车遭遇地质灾害**%@*，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟*#@#%，或是冒水的迹象%**，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕%%@，桥梁水位已淹没桥墩*#，隧道内积水已淹没涉水线的情况#***，务必立即停车报警#*#*#，不可冒险通行@@。

　　遭遇龙卷风*#@#，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害%#。户外遭遇龙卷风时%*，要从侧面或背面离开它#*。如果来不及躲避@@@@，要迅速找空旷的洼地趴下@#。

　　开车遇到龙卷风时%@#*，应尽量马上下车逃生#%。如龙卷风较远*###，但侧风较大时%*#，要双手握住汽车方向盘@%，保持正确的行驶方向**@@%，不要急刹车*%#@。居家遭遇龙卷风%%*，应避开门和窗户@#@%%。