小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#*%，6岁@##，易感冒%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@@@*，可小弦自从上了幼儿园@%@%，就很容易感冒@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@@#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#@@，没太在意*@。后来班主任却告知**，小弦的身高、体重都不达标#@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**%%。爷爷奶奶听说后#*%，立刻从老家跑来#%，还带上了家里久存的人参@@%。没想到参汤喝了不少#*%#@，容易感冒的毛病没好#@**%，小弦的脾气却大了起来%@%，经常冲着爷爷奶奶发火#%@%*，大便好几天才拉一次@%，而且十分干结*@@@，晚上睡觉总是翻来覆去@@%，还磨牙@###@。父母担心上了小学情况更糟糕*#%@@，便带着小弦来德叔门诊求诊#@#%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@@@，卫外不固

　　正气存内#*@%，邪不可干#@*。卫气是人体的“保护墙”@*@，只有卫气充足%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况###%*。小弦最初的感冒%*%，确实是因为小朋友间互相传染导致##%%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用***@#，耗损了小弦的肺脾阳气%@。卫气没有补充来源#%，就被“撕开”了一个口子*@*%，邪气轻松入侵*@，导致小弦十分容易感冒##。脾还负责运化食物#%，脾阳不足*#%，食物就不容易消化%%#%#，尤其是像人参这类滋补食材*#@，容易积滞在胃肠%%#，久而化火#@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%@##。另外@@@，脾气亏虚%#%，食物不能消化#*%%，化生气血的原材料就不足##@##，所以小弦不长个子@%@#@，身高、体重都不达标#@*。

　　德叔以健脾补气为大方向*%%%@，兼以消食%%%#。服药5天后*#*，小弦大便通畅了*%%#，脾气也不暴躁了**。经半年调理@@，小弦长高了8厘米#*，体重也重了3公斤##*%，终于回到了正常水平*%#@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%，香囊醒脾

　　小满时节%%%，岭南多雨潮湿%@**@，像小弦这类肺脾气虚的人群%@@%*，稍有不慎就会感受湿邪#@，出现各种不适#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#**@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@@%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@**。用藿香、佩兰、草果各10克@@#@@，碾碎后放入防潮袋中%*@，再装入香囊随身携带*%*。每2周更换一次香囊中的药材##*@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*%@，山药(鲜品)50克@%@%*，五指毛桃10克**#%，精盐适量%@%。

　　功效：清暑祛湿@%，健脾益气##*。

　　制作方法：诸物洗净%%%*，山药削皮切块@#，瘦肉切小块#@#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%%*%，武火煮开后转文火煲1.5小时*%，加适量精盐调味即可%@%。此为1或2人量%%#@。（羊城晚报）