文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#@*%，6岁#**#，易感冒@##%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%@@，可小弦自从上了幼儿园*##%%，就很容易感冒*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#@@%，没太在意@#@*。后来班主任却告知*#%，小弦的身高、体重都不达标*@*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*##@。爷爷奶奶听说后*%***，立刻从老家跑来#%@，还带上了家里久存的人参#@。没想到参汤喝了不少***，容易感冒的毛病没好*#，小弦的脾气却大了起来*%，经常冲着爷爷奶奶发火#**#，大便好几天才拉一次#@@##，而且十分干结%#%#*，晚上睡觉总是翻来覆去@@，还磨牙#@*%。父母担心上了小学情况更糟糕#%#%%，便带着小弦来德叔门诊求诊@##%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@@*%，卫外不固

　　正气存内@%，邪不可干@%*。卫气是人体的“保护墙”%**@，只有卫气充足%##*，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@#。小弦最初的感冒%#，确实是因为小朋友间互相传染导致#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@%，耗损了小弦的肺脾阳气*%@*%。卫气没有补充来源*@%@%，就被“撕开”了一个口子@%@%@，邪气轻松入侵@*，导致小弦十分容易感冒#%。脾还负责运化食物#@@#@，脾阳不足@%，食物就不容易消化%@*@*，尤其是像人参这类滋补食材#@@，容易积滞在胃肠#*，久而化火@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%*@*。另外%*，脾气亏虚***@#，食物不能消化#%@，化生气血的原材料就不足#%，所以小弦不长个子@@*@*，身高、体重都不达标#%@#@。

　　德叔以健脾补气为大方向#@%#，兼以消食**%@。服药5天后#@，小弦大便通畅了###，脾气也不暴躁了@@。经半年调理%#，小弦长高了8厘米@#*%，体重也重了3公斤**%，终于回到了正常水平#*@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#%##，香囊醒脾

　　小满时节%%@@，岭南多雨潮湿@*@，像小弦这类肺脾气虚的人群%*#，稍有不慎就会感受湿邪*%*%@，出现各种不适#*@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*@##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@*。用藿香、佩兰、草果各10克**，碾碎后放入防潮袋中*%@@%，再装入香囊随身携带*#*。每2周更换一次香囊中的药材*#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*@#，山药(鲜品)50克%#，五指毛桃10克@@#，精盐适量@#。

　　功效：清暑祛湿%@%@，健脾益气%*@*。

　　制作方法：诸物洗净@##，山药削皮切块@%@*@，瘦肉切小块@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%%*#，武火煮开后转文火煲1.5小时%%#*@，加适量精盐调味即可%@。此为1或2人量%@。（羊城晚报）