文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#，6岁%*#%，易感冒***#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#，可小弦自从上了幼儿园%*%%，就很容易感冒#%@*@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了***@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*#@，没太在意@%*@%。后来班主任却告知%@，小弦的身高、体重都不达标*@%%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@##%*。爷爷奶奶听说后*%，立刻从老家跑来##*%，还带上了家里久存的人参@#%*%。没想到参汤喝了不少%@#%%，容易感冒的毛病没好***#，小弦的脾气却大了起来@*，经常冲着爷爷奶奶发火%%，大便好几天才拉一次*#，而且十分干结##@@*，晚上睡觉总是翻来覆去##*%，还磨牙%%#*。父母担心上了小学情况更糟糕@@**%，便带着小弦来德叔门诊求诊%%%@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*，卫外不固

　　正气存内**#，邪不可干**@%。卫气是人体的“保护墙”%@，只有卫气充足#@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#@@*。小弦最初的感冒#@@@，确实是因为小朋友间互相传染导致%#@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@，耗损了小弦的肺脾阳气#@#*。卫气没有补充来源@@%@@，就被“撕开”了一个口子%*，邪气轻松入侵#**#*，导致小弦十分容易感冒#%@。脾还负责运化食物@@*，脾阳不足%@*，食物就不容易消化%%*#%，尤其是像人参这类滋补食材@##%@，容易积滞在胃肠@#，久而化火#%@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#*。另外%@%#@，脾气亏虚@#，食物不能消化###@#，化生气血的原材料就不足##，所以小弦不长个子@*%，身高、体重都不达标*%@**。

　　德叔以健脾补气为大方向#*%，兼以消食*%*。服药5天后*%，小弦大便通畅了%#，脾气也不暴躁了%*。经半年调理%#%，小弦长高了8厘米@*%#%，体重也重了3公斤%*@@@，终于回到了正常水平#@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿##*@，香囊醒脾

　　小满时节@%%*，岭南多雨潮湿#@#，像小弦这类肺脾气虚的人群%@@，稍有不慎就会感受湿邪#%*@*，出现各种不适@*#%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%@。用藿香、佩兰、草果各10克%%，碾碎后放入防潮袋中@**，再装入香囊随身携带@###。每2周更换一次香囊中的药材**@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@%@，山药(鲜品)50克#%，五指毛桃10克*#@*@，精盐适量***@。

　　功效：清暑祛湿%#@，健脾益气##%@。

　　制作方法：诸物洗净#%%@#，山药削皮切块*@*，瘦肉切小块%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#*#**，武火煮开后转文火煲1.5小时%%%%%，加适量精盐调味即可**。此为1或2人量%#@%。（羊城晚报）