小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**%%，6岁*%@@，易感冒%*##%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@%%#，可小弦自从上了幼儿园@%@#，就很容易感冒*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**%#，没太在意*@。后来班主任却告知@*##，小弦的身高、体重都不达标##%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%%。爷爷奶奶听说后*#@*，立刻从老家跑来#%%*，还带上了家里久存的人参%%。没想到参汤喝了不少%%@，容易感冒的毛病没好#@%@，小弦的脾气却大了起来@@#@#，经常冲着爷爷奶奶发火*%，大便好几天才拉一次*###%，而且十分干结*@%%%，晚上睡觉总是翻来覆去%#%%*，还磨牙%@#%@。父母担心上了小学情况更糟糕%%##，便带着小弦来德叔门诊求诊@%%##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%#@，卫外不固

　　正气存内#@%@，邪不可干*@。卫气是人体的“保护墙”@*%#@，只有卫气充足*#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@#。小弦最初的感冒****，确实是因为小朋友间互相传染导致%@@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#@#，耗损了小弦的肺脾阳气%@##@。卫气没有补充来源@@#，就被“撕开”了一个口子@%##，邪气轻松入侵%*#%，导致小弦十分容易感冒***#。脾还负责运化食物*%%，脾阳不足*%*%，食物就不容易消化%%*，尤其是像人参这类滋补食材**@，容易积滞在胃肠%##，久而化火%%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#。另外%%%#，脾气亏虚%@，食物不能消化%#*%，化生气血的原材料就不足%%#，所以小弦不长个子%%@，身高、体重都不达标*#。

　　德叔以健脾补气为大方向#%##，兼以消食%%%。服药5天后@#@%%，小弦大便通畅了@%，脾气也不暴躁了%#@@*。经半年调理@@%，小弦长高了8厘米#%*，体重也重了3公斤###，终于回到了正常水平@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*#@，香囊醒脾

　　小满时节#%#，岭南多雨潮湿#*##@，像小弦这类肺脾气虚的人群#%，稍有不慎就会感受湿邪**，出现各种不适%#@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*@。用藿香、佩兰、草果各10克%#@%@，碾碎后放入防潮袋中***，再装入香囊随身携带*@。每2周更换一次香囊中的药材%*%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%##，山药(鲜品)50克#@%#@，五指毛桃10克@#，精盐适量%#*@。

　　功效：清暑祛湿%%%*，健脾益气***。

　　制作方法：诸物洗净***，山药削皮切块##%，瘦肉切小块@*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*#，武火煮开后转文火煲1.5小时*%**，加适量精盐调味即可###%。此为1或2人量@*@*#。（羊城晚报）