小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%*，6岁*@，易感冒#%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@@#，可小弦自从上了幼儿园*%@，就很容易感冒*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*%%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%*%，没太在意%#。后来班主任却告知@**#，小弦的身高、体重都不达标*%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@@**。爷爷奶奶听说后%@%@，立刻从老家跑来@%*#，还带上了家里久存的人参*#%*%。没想到参汤喝了不少%@#@，容易感冒的毛病没好#@@#@，小弦的脾气却大了起来%#@%，经常冲着爷爷奶奶发火#%@，大便好几天才拉一次#*#*，而且十分干结**###，晚上睡觉总是翻来覆去@#，还磨牙##*。父母担心上了小学情况更糟糕@*%，便带着小弦来德叔门诊求诊*@%@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*，卫外不固

　　正气存内%%，邪不可干%%%*#。卫气是人体的“保护墙”#@，只有卫气充足@%%@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%#。小弦最初的感冒#@*，确实是因为小朋友间互相传染导致@@%%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@，耗损了小弦的肺脾阳气**@#*。卫气没有补充来源**#*@，就被“撕开”了一个口子%%##@，邪气轻松入侵%**%#，导致小弦十分容易感冒@*#%*。脾还负责运化食物#@%%，脾阳不足*##*#，食物就不容易消化*@，尤其是像人参这类滋补食材#%@@%，容易积滞在胃肠#*##*，久而化火@@**@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#*#。另外***@#，脾气亏虚@%，食物不能消化*%@，化生气血的原材料就不足*#*%#，所以小弦不长个子**，身高、体重都不达标*#*@。

　　德叔以健脾补气为大方向@*%#，兼以消食##*%%。服药5天后**%%，小弦大便通畅了%%%##，脾气也不暴躁了###@@。经半年调理#%@，小弦长高了8厘米#%#%，体重也重了3公斤**%%，终于回到了正常水平#%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%*@，香囊醒脾

　　小满时节%*%%#，岭南多雨潮湿#@@%*，像小弦这类肺脾气虚的人群*@*#，稍有不慎就会感受湿邪@#%，出现各种不适#@*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等###%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@*@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@@。用藿香、佩兰、草果各10克*#@，碾碎后放入防潮袋中#*@#%，再装入香囊随身携带%@*%#。每2周更换一次香囊中的药材#*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%%%@，山药(鲜品)50克*%，五指毛桃10克#@%#，精盐适量#@@#%。

　　功效：清暑祛湿%*#@#，健脾益气#@@#%。

　　制作方法：诸物洗净@@%，山药削皮切块*%#@%，瘦肉切小块@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@%，武火煮开后转文火煲1.5小时*#%，加适量精盐调味即可%*@#*。此为1或2人量%%。（羊城晚报）