小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%*，6岁%%*@，易感冒%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@#@，可小弦自从上了幼儿园%*@，就很容易感冒##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常###@，没太在意@%*@。后来班主任却告知%#%%*，小弦的身高、体重都不达标*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**@。爷爷奶奶听说后#%#@，立刻从老家跑来%#%*#，还带上了家里久存的人参##。没想到参汤喝了不少#@*@，容易感冒的毛病没好%#@*@，小弦的脾气却大了起来#@*，经常冲着爷爷奶奶发火*@**#，大便好几天才拉一次*%*，而且十分干结@%@%，晚上睡觉总是翻来覆去*%%*，还磨牙*%#。父母担心上了小学情况更糟糕#*%@@，便带着小弦来德叔门诊求诊%##%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#，卫外不固

　　正气存内%%*#@，邪不可干*#。卫气是人体的“保护墙”@*@%，只有卫气充足*@%@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*。小弦最初的感冒#@#%，确实是因为小朋友间互相传染导致#*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%**%%，耗损了小弦的肺脾阳气*%。卫气没有补充来源@*%%%，就被“撕开”了一个口子##，邪气轻松入侵@*%%，导致小弦十分容易感冒@#。脾还负责运化食物#**%，脾阳不足@@，食物就不容易消化##@，尤其是像人参这类滋补食材*#@*，容易积滞在胃肠@@#@，久而化火%%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@#@。另外**%%，脾气亏虚%##@，食物不能消化##%@，化生气血的原材料就不足%%@，所以小弦不长个子@%*%，身高、体重都不达标#*。

　　德叔以健脾补气为大方向@*，兼以消食@@*@@。服药5天后%%@，小弦大便通畅了%@%#，脾气也不暴躁了@@%%@。经半年调理#***%，小弦长高了8厘米#@#%，体重也重了3公斤#@*，终于回到了正常水平@###。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#@@%，香囊醒脾

　　小满时节*##@*，岭南多雨潮湿@#@%，像小弦这类肺脾气虚的人群@*，稍有不慎就会感受湿邪*@##，出现各种不适#@#**。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%#**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#*@。用藿香、佩兰、草果各10克#*#*，碾碎后放入防潮袋中@#@@@，再装入香囊随身携带%@*%。每2周更换一次香囊中的药材%%*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#，山药(鲜品)50克*###%，五指毛桃10克@%*@，精盐适量@%%@*。

　　功效：清暑祛湿%@*%，健脾益气#%@@。

　　制作方法：诸物洗净%*#，山药削皮切块%*#*@，瘦肉切小块@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%@@@，武火煮开后转文火煲1.5小时*#%#，加适量精盐调味即可@#。此为1或2人量%@。（羊城晚报）